超‧特製野菜汁(出現於第６集)
所需食材(一人份)
食材:
青椒 半個
高麗菜 50g
菠菜 50g
西洋芹 50g
油菜 50g
西洋香菜 50g
青紫蘇 30g
檸檬 2~3片
蜂蜜 一大茶匙
薑 一大茶匙
水 50c.c
做法:
1. 把青椒的子剔掉。
2. 把所有的食材切成段
3. 把切成段的食材，一氣丟進榨汁機。
4. 用慢速(或弱力)攪榨約一分~~一分３０秒
功能 : 運動後的體能恢復，肝臟與腸胃功能的修護。
=============================================
超‧特製懲罰茶(出現於第１０集)
所需食材(一人份)
食材
蕃茄 半個
紅椒 半個
紅蘿蔔 半個
蘋果 半個
香蕉 半個
墨西哥辣醬油 一大茶匙
大蒜 半個
七味 一小撮
黃豆粉 兩大茶匙
水 50c.c
做法 :
1. 把紅色青椒的子剔掉
2. 把香蕉剝皮
3. 紅蘿蔔&蘋果不去皮，直接跟其他食材一起切成段
4. 把食材一氣丟入榨汁機
5. 用慢速(或弱力)攪榨１~~２分
功能 : 運動後的體能恢復，美容與消除便秘。
不知道這有沒有出現過......只差青醋了.....
所以我說懲罰茶一定是不二的最愛呀~~~
不過,七味是什麼???感覺好像是中藥的一種.....
--
年輕的時候，對於未知的事物，有時候冒險也是一個辦法。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.187.93.218