推 nicotenecat:不能 02/12 02:09
推 norika1207:建議找專業的訓練師去調整你的運動方式... 02/12 09:33
推 MikimotoH:做瑜珈拉拉筋吧 02/12 10:16
推 wenctkimo:鬼王達 02/12 12:26
最近努力減肥
從原本66Kg直線下滑到58Kg
本來還有點小高興的
可是剛照鏡子的時候發現
手臂冒青筋，膝蓋附近的骨頭浮現
胸部兩側也出現排骨
一整個就是沒有美感>"<
好像魔鬼筋肉人= =
跟我想像的凹凸有緻差好多
聽說吃藥會改變脂肪堆積的地方
能夠改善這種症狀嗎
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