Re: [閒聊] 嗓音訓練

[knowangus (小維尼)]

※ 引述《knowangus (小維尼)》之銘言：
:     回想從去年7月開始，下定決心，做自己人生的主人以來，
:     逐漸的按步就班努力，體重從原來的107.6kg到現在的62.3kg；
:     然後於今年1月開始服藥，體質開始轉變；2月開始雷射除鬍，
:     至今已打了5次雷射，鬍量約只剩下原來的10%左右，
:     且生長緩慢與變細；3月開始保養、4月開始化妝、5月做女生髮型，
:     減肥到一個程度的5~6月份，開始會買比較多的衣服，搭配上也愈來愈多樣化。
:     現在7月份了，依據規劃，嗓音訓練開始的時候到了，於是今天去了北榮，
:     掛了王怡芬醫師，安排了嗓音訓練評估的時間，醫師說評估完畢後再回去找她
:     安排六堂課的時間，結果我並沒有今天就做評估，而是跟我改約別天，
:     所以今天就這樣回家了。
:     現在的收費，與版上的分享似乎有些出入，評估的部份我繳了$3643，
:     冶療師說之後1堂課約是1千多，大部份人都一堂一堂的繳，
:     比較少人一次繳六堂的，且有的人需要更多的訓練，會加堂，
:     反之也有的人根本不需要訓練到六堂，早早就畢業了。
:     總而言之，比我想像的貴，但與直接動手術相比，有嘗試的價值，
:     醫生說我的聲音跟說話的語調已經很好了，聽不出來男聲的部份，
:     治療師也說我很快就可以畢業了，問我是否受過訓練？
:     其實我本身因為曾經是合唱團男高音部首席，又支援過女低音部與男低音部，
:     在聲音控制方面有些心得，但我想要參與正統的嗓音訓練，
:     或許能發現一些我沒有注意到的部份，想試試看能讓我到達哪種程度？
:     之後再與大家分享訓練後的心得。
:     TS由於生理與心理性別的相異，在「跨」的整個過程中辛苦無比，
:     無論是外貌、肢體動作或聲音，任何一方面被看穿，大都難逃歧視的命運，
:     願與我相似的朋友，一起努力的「跨」過去，
:     夢想只有去做，才可能實現。

    我今天去評估了，錄了我的女音與正常的聲音，
    我想我的例子可能無法做為大家的參考，先說聲抱歉了..，
    今天治療師說，一般女生的音頻約在200左右，
    而我測出來的結果是250，大部份時候都比一般原生女來的高，
    只是有時候會下降到150，且聲音有點緊，穩定度不錯但還可再加強，

    另外一位治療主任也說，我的音頻很高了，語氣與語話方式都沒問題，
    真的要來這邊做嗓音訓練嗎？一直問我來這邊的動機，
    表示如果手術完成變更身份證後，是有健保補助的，
    要我如果到時候還不滿意再來就可以了，
    我就告認她，我在音質上不夠滿意，也許正統的訓練能幫助到我。
    並且第一次被收費$3643即包含了評估與第一次訓練的費用(今天被告知)，
    因此就先試試看了，所以就約了7/28訓練的時間，
    說會讓我降低音調來調整音質，到時再看看我覺得怎麼樣？
    表示可能1~2堂就結束了，
    兩位都說從外表與聲音來看，完全就是個女孩子，
    這些話也讓我在心裡有了一點點信心，
    因為我總覺得自己有所欠缺。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.127.201
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/transgender/M.1405664646.A.9AF.html
推 rusynth:請問250是指女聲的時候嗎？還是正常聲音就250了？ @@
    對，女聲的部份是250。

推 teddy81215:有點想聽錄音XDD 對數值沒概念
    坦白說，就是認為自己不夠好，所以才會去報名上課，
    雖然王醫師、治療師與治療主任都認為我的聲音很好了，
    說去上課的人大都音頻較低，很少評估時就有這個程度的，
    但我聽過自己錄的音檔，就是覺得不滿意..XD，
    所以還是想讓她們教我，試試看能不能更好。

    我對自己，無論是聲音還是外表，其實都沒有自信，
    雖然去上女廁從來沒被白眼過，講電話時也被當女的，
    也許看似Pass了，但我就是覺得不夠好..不夠好..，
    大概要像郭書瑤那樣，才能令我滿意吧！

    所以，我自介時沒放上照片，現在也還沒信心能夠放上音檔，
    也許哪天我能更有自信，一定分享給大家參考。

推 rosy:郭書瑤?那已經超過90%女生， 我們只能吃土了XD
→ teddy81215:像她是指娃娃音？？ 所以妳聲音和她差不多高！？
    不是，是指能像她那樣有女人味，無論是聲音或外表，
    都不會讓別人有「這是男的？還是女的？」的這種懷疑想法，
    沒有要像她或成為她的這種奢望。

推 Sam0907:可是醜女跟大嬸看起來也是女的呀 不會有懷疑
    沒錯，說穿了，只是信心不足而已，
    畢竟有很多生理條件是無法改變的。

推 ayumi4ever:瘦好多喔你，我也想知道怎麼瘦
    現在已經瘦到60kg。

    我的主要方法是像記帳一樣，記下每天飲食的份量與身體的活動量，
    就可以取得每個月的平均值，然後每個月的平均值(每天用Excel自動計算)，
    飲食量平均值要比上個月小，活動量要比上個月大，
    如此穩定循環，胃會變小，也能突破停滯期，但最關鍵仍然是意志力。

    我一天分5餐來吃，分別為早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜，
    不選擇吃的食物(喜歡的都可以吃)，有熱量標示的，依標示計算份量，
    300kcal為一份，我最少以0.25份(75kcal)為單位做統計，
    如果沒有熱量標示，就上網找，然後依重量做計算再統計，
    如果怎樣都找不到(如小吃)，就以自己拳頭的大小為一份做統計。

    我從每個月平均8.32份到現在4.35份，體重從107.6kg到60kg，
    給您參考一下，最後仍要強調，意志力才是關鍵。
※ 編輯: knowangus (114.44.116.51), 08/09/2014 19:54:32