美麗藝能界-伊能靜撥胸秘笈

[daff0408 (藍色貝殼海 )]

好像蠻多人都想知道的
伊能靜在節目中教的方法
我剛好有看到
依記憶所及po出來跟大家分享

1.傾前45度 穿上內衣 扣上背扣
2.調整肩帶長度 將胸部高度調好
3.雙手平舉 左手將右手上臂的贅肉(掰掰肉)
  包括腋下的贅肉 推入罩杯內 用肩帶固定好
  左邊亦同
4.將背後的贅肉往前撥入罩杯 一樣用罩杯肩帶固定好(左右都一樣)
5.將腹部贅肉向上推入罩杯 一樣用罩杯肩帶固定好(左右都一樣)
6.檢查還有沒有多餘的贅肉
7.大功告成 呼~~

重點是步驟345 我們比較容易忽略
另外伊能靜有說
每天至少要穿胸罩4小時(大家應該都穿超過吧)
每半小時就要罩上述步驟調整一次
就能將罩杯升級

我自己試的結果
真的是超有效的(羞~///)

※ 編輯: daff0408        來自: 220.134.179.62       (06/09 19:40)
推 lazy530:那是不是要準備一件好內衣才能固定的很好
→ lazy530:一般內衣應該根本固定不住那些撥進去的肉吧!
是阿
忘記講了
節目中她是介紹一件調整型內衣
不過品牌沒講 只說台灣沒賣
但是有提到內衣的條件
1.側邊要寬 包覆力才夠(曼黛很符合)
2.肩帶要有彈性
  即使調整長度 內衣也不會整件上移 尤其是背後的部分
大概是這樣吧

※ 編輯: daff0408        來自: 220.134.179.62       (06/09 19:51)
推 cinnabar:...四小時XD，讓我馬上去找出內衣來穿了...
→ cocoasheep:咦~那請問原PO你是穿一般內衣還是調整型呢 ^^
推 promiseone:謝謝囉!!我也來試試~讓我燃起希望~~~
推 ggyy2:我沒有升級的本錢.因為我沒有拜拜肉>///<
推 freda1:還有!每30分鐘就要調整一次喔