採訪／陳姵樺
很多人不知道有產後專用的調整型內衣，以為使用一般的調整型內衣即可達到效果。事
實上有專為產婦設計的調整型內衣，產婦要選對產品才能對症下藥。
有計劃在產後使用雕塑身材用品的婦女，可在懷孕八至九個月的時候就開始準備選購產
品。目前這種產婦專用的調整型內衣多半在孕婦、產婦及嬰幼兒用品專賣店中販賣；而
像束腹帶，在醫院的醫療用品社或一般販賣復健用品的地方也可找到。至於價格方面，
這些產品的單價普遍都較高，由於材質的不同，有時價格的差異會相當大；尤其是遠紅
外線等特殊材質的產品，單品的價格都在千元以上，有的甚至到數千元不等，需要有預
算準備。
尺寸的選擇
經營孕婦產婦用品的業者林美佳表示，尺寸的選擇也是在選購產品時重要的項目。因為
一般女性通常會胖腿，而懷孕時則以胖肚子為主，所以尺寸選擇與一般調整型內衣不同
。以褲子為例，孕前穿64cm腰圍的人，若懷孕時增加15公斤，短束褲的腰圍仍然可選64cm
；但若懷孕時增加15公斤以上，短束褲就要選70cm的，比原尺寸加大一碼；而大腿在孕
前原本就較粗的人，無論其懷孕增加多少公斤，短束褲的選擇都要比原尺寸大一點。
在胸罩部份，因為產後乳房會比原先脹大許多，所以尺寸通常要比原來的大兩號左右，
當不再哺乳後，乳房則會慢慢恢復到原先的尺寸。林美佳表示，若是在孕前體重就在85
公斤以上的，則需要先用其他方法減肥後才能使用這些產品。
選購注意事項
由於產後使用的塑身產品價格頗高，在選購前及選購時，台大醫院產後病房護理長張桂
玲提供幾點注意事項供大家參考︰
（1）購買前先考慮自己的需求性，並問自己希望藉這些產品達到什麼效果。
（2）不要過度期望產品所帶來的效果，以免屆時沒有達到自己預期的效果，造成自己
心理不平衡。對自己的身材要有信心。
（3）因是貼身的用品，材質的選擇相當重要，貼身部份以綿質的為佳。
（4）不一定貴的產品就比較有效，購買時要貨比三家，買適合自己的產品。
（5）要購買來源沒問題、有牌子的產品。
（6）不要為了快速達到效果而買太緊的產品，以免傷害身體。
（7）使用產品時要把它當成輔助產品，不要將產品當成唯一的塑身工具。
（8）告訴自己短時間讓身材有巨大改變是不好的，自己訂定中長期目標，採漸進的方
式塑身。不要給自己太大的壓力。
（取材自嬰兒與母親雜誌）
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佚名
那天，過路的小丑前來兜售：
「要不要二手的快樂？」
我和顏悅色，問道：
「可是 誰來買我廉價的憂傷？」
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