美臀作戰三：美臀障眼法
為了美化臀部線條，呈現提高與緊繃的效果，善用束褲是必要的。
依不同臀型，束褲的選擇原則如下：
臀部大者：應選擇褲襠較深的長型束褲，以包住整個臀部，並修飾腰線。
千萬不要選擇尺寸較小的束褲，以免贅肉被擠出來更不雅觀。
臀部下垂：通常大腿的贅肉也會下垂，所以在補強臀形時，也必須考慮大腿的部分。
建議選擇布料結實、支持力強的束褲。
臀部扁平：此類型臀部主要缺點在於腰部至臀部間的曲線欠缺立體感，所以必須穿有
附墊的內褲，才能看起來挺立有型。
牛仔褲立大功。某些款式的牛仔褲會特別經意臀部至大腿的剪裁，能夠呈現托高臀部
的效果，而且使雙腿顯得更修長。
http://clubwomen.sina.com/vogue/contents/20010321/20010321-004_1_b5.html
裡面還有些飲食運動打造美臀的步驟，因不屬本板業務，
故只摘要部分相關文字。
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給不同臀部的小建議
製造出完美的臀部
臀部大
能完全包住臀部的款式最合適。臀部大容易變形，機能性強和伸縮力大的高機能束褲
絕對是唯一的拯救者。特別是大腿粗的人，要穿長束褲。千萬別以為穿小一號的束褲
，臀部會變小，因為贅肉跑出來，反而更難看。
臀部扁平
如果束褲的臀部弧度不合，很容易就成了扁屁股，這時有沒有解決的辦法呢？瘦的人
可以穿輕機能或臀部兩側有特殊加工處理的束褲，才有恢復渾圓曲線的希望。身材較
胖的人，則要穿高機能型束褲來調整臀形。
臀部下垂
看看你的臀部，是不是很渾圓但頂點位置偏低，或臀部與大腿間無明顯的界限？如果
答案是“yes”，就表示臀部有下垂的傾向，你得趕緊把下垂的肉調高到原來的位置，
不然後果不堪設想。具有提臀效果的長束褲，能把下垂的肉往上提升，同時修飾大腿
曲線。穿束褲時，別忘了把下垂的肉托高才有用
http://www.girl100.com.tw/paperinfo2.asp?counts=264
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