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Cool-up 2011年11月號 RYOHEI CHIBA personal Interviews it with sports!   -------------------------------------------------------------------- -最近比較常做的運動是? 運動的話好像不太做耶。如果是要讓身體動動的話, 大概就是去健身房和跳舞這樣吧... -都是和工作相關的部分。 是呀。健身房也是巡迴快開始前平常不太能去...。 (看著正在拍照中的慶太)那位仁兄對於上健身房的動力就真的不是蓋的(笑) -就算一樣是健身房目的和訓練的方式也因人而異嗎? 我的狀況是,首先是增加體重,以求能跳出充滿力量的動作, 我的目標是提升肌耐力讓我跳舞的時後動作變俐落。 -有自己的功課呢。 這契機是因為,當我在跳舞的時候不曉得怎麼搞的,會感覺到微妙的不夠到位啦。 我想大概是因為身體漸漸的在改變了,在自己也沒查覺的時候有了變化。 所以才想說修正那些部分來訓練,邊做也想說如果體型可以順便變好看一點就好啦。 不過體重一直增加不起來。 -基本上是正在增重。 雖然增胖了五公斤,但要維持這體重非常不容易。 睡醒來之後就可能會有點減少呢。 所以經常會想著不趕快吃東西不行,的這種念頭給追著跑的感覺呢。(笑) -健康管理的重點是? 睡。總之就是睡(笑)果然有睡的話身體狀況整體來說就很不一樣呢。 不過,回到家之後,不是會想著不吃飯不行就開始吃了起來嗎, 那樣的話就會在不知不覺中就睡著了。 現在,想得到睡眠的心情非常強烈。 -現在想做的運動是? 雖然很喜歡活動筋骨,但也有不想要受傷的念頭呢。 要是因為跳舞之外的事情而受傷的話也會非常的後悔... 不過,基本上來說什麼都想做喔。 只是,也有不拿手的運動吶... 桌球和網球不太行,球拍打不到球(笑) 或許,(比起需要道具的運動)我比較喜歡只要活動自己身體的運動吧。 -- 來把上個禮拜85組生日的系列翻譯裏Cool-up的隊長part補上!! 好想看隊長揮拍落空的樣子XDDD(慢著XD) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.225.57.185
snowings:他感覺是有點笨啊XDDDD又一個不小心就瘦下來的~~~~~~~~~ 12/18 00:42
snowings:但也真的看不出他胖在哪啊! 12/18 00:42
snowings:但是涼平手臂的線條我一直都很喜歡~~>////< 12/18 00:42
imochan:推涼平的手臂線條>/////////< 12/18 00:43
pengieng:隊長你有胖過嗎????我體重可以分一點給你唷~~ 12/18 00:59
sankiss:w-inds.團員都只要睡覺就會變瘦嗎?(崩潰) 12/18 10:59
sankiss:這種體質可以分一點給歌迷嗎...嗚嗚嗚嗚嗚 12/18 11:00
sinon122118:三米崩潰好好笑XDDDDD 12/18 12:07
shen1988:我也想要這種體質~~~~~~~~~~~(吶喊) 12/18 18:58