2011年 02月24日 蘋果日報 【羅惠齡╱日本沖繩讀谷報導】
效力日本職棒中日龍隊的主力投手陳偉殷，因左腿內側旋轉肌拉傷，才剛開始春訓就
降二軍復健，目前暫時停止練球，只重量訓練。對於重返球場的時間，因為有過去手
傷整年復健的經驗，殷仔正面看待自己的傷勢：「我的心情並沒有不好，目前就是全
力復健，愈早回球場愈好。」
根據日本媒體報導，殷仔傷勢估計休養6~8周，《每日體育》(Daily Sports)還報導，
殷仔不是只有左腿內側旋轉肌拉傷，還有挫傷，傷勢不輕，完全復元至少要1個月以上。
復元進度良好
殷仔並沒有因為受傷就受挫，他說：「我目前復元的進度都很好，沒有很確定重回球
場的時間，一切就等體能教練安排，不過我當然希望盡快歸隊，所以現階段就是全力
治療跟復健，不去想其他的事。」
殷仔目前在中日二軍春訓基地讀谷球場，每天上午進重量訓練室，由體能教練協助上
半身訓練，訓練時間不長，課程結束後，一天訓練也就結束，下午回飯店，他說：「
現在訓練確實是沒有什麼進度，就做重量而已，回到飯店也沒做什麼，就好好休息，
看電視或打打電動。」
心情不覺得悶
復健過程辛苦又無聊，殷仔很有經驗，2007年他因左手肘受傷動手術，被中日球團改
簽育成選手合約，整年就是治療跟復健，狀況比現在更差，都都能熬過來，他說：「
我現在的復健情況就很像回到受傷那時，不會覺得很悶啦，心情也沒有怎樣啊，受傷
的事情也急不得。」不過，今年在春訓期間突然受傷，沒有完整的訓練，卻是生涯首
次，碰上了，還是讓他有些無奈。
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33205731/IssueID/20110224
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