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情緒是非關道德的,情緒只是情緒。 去體驗與接受我們的情緒。 我今天沒情緒工作:我可以辨認我的感覺,去體驗去接受,然後再去工作, 這樣我才能清醒地工作。 假如我心中有些擾人的想法,我去思考它們,那麼我是在接受一場真實的自我經驗。 ──《自尊心》那森尼爾‧布雷登 -- 做了許多的夢,都被飄來的雲接走,風請你輕輕的吹。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.186.18