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大家記得要適時的起來走一走 讓血液可以流通 不然就會在腰椎間造成壓力 立正站好 然後腰往下灣 盡量讓手掌往地板的方向 拉拉您的腰筋~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.111.153
yaojm:妖精~~~哈哈~~ 04/16 03:04
rio0729:哈哈哈~果然是貼心的偶像!!!!!!!! 04/16 03:05
dial09:挖哩勒~我閃到了........ 04/16 03:05
savage31:有耶 我剛剛還真的有起來走走拉筋!!!!!!!!!!!! 04/16 03:07
jadeinforest:剛剛拉筋結果不是閃到 是我的一生從我面前閃過 04/16 03:09
yaojm:阿ㄏ哈哈哈哈哈 小諭要不要事是看伏地挺身!!!!!!!! 04/16 03:10
jadeinforest:做了 04/16 03:12
jadeinforest:一片白 白如雪 雪沁心 欣欣腸 04/16 03:12
binchan:那要不要試試後空翻 04/16 03:13
jadeinforest:試了 04/16 03:13
jadeinforest:我現在用頭頂走路 跳跳跳 找到床底下的妳了!!!!!!! 04/16 03:14
ikicks:為何要偷渡鬼故事...... 04/16 03:15
dial09:傳說的阿飄嗎?????還是貞子小解 04/16 03:15
jadeinforest:真想看貞子小解 哈哈哈哈哈哈哈 04/16 03:16
yaojm:喔 原來那個故事 是阿飄到過來嗎!?!?!?!?!!?!!??!? 04/16 03:18