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陳意涵生活規律 運動填滿愛情空窗
【聯合報╱記者祁玲／專題報導】2013.02.23 03:31 am
「我每天要喝2根胡蘿蔔、1顆蘋果與1顆檸檬打出來的果汁…2杯薑汁紅茶、3杯黑咖啡、1
把蕎麥麵…」陳意涵在前陣子出版的寫真書「北島相遇」自序裡，透露自己極需安全感的
性格，並藉著嚴格執行這些生活細節以獲取安全感。
即使是難以數字量化的愛情，她也有辦法這麼堅持：「假設靈魂的重量是21克，那愛情就
算20克吧。」愛情的比重之大，多少呼應她曾說過的「沒有愛會死」。偏偏她現在單身，
於是自嘲說：「畢竟我只少了20克」，她又有安全感了。
簡單一句話，勾勒出陳意涵的能耐。她凡事以正面態度面對，問她從影以來受過最大的挫
折為何，她一時語塞，很久想不出來。記者提醒她在電影「痞子英雄」戲分被刪光算不算
，她才說：「算是，但最後我看到成果，也釋懷了。」
因工作之故，長年漂泊、生活作息不穩定，她的應對方式就是自我控制，強迫自己過規律
生活。不管身處何地，工作與否，她致力維持前述生活習慣。拍戲要早起，她會比預定時
間提早1至1.5小時起床，如儀式般完成例行事務，開啟一天。
感情空窗，她以運動克服。盡可能每天慢跑、騎腳踏車，把精力發洩完，填補單身的空虛
，也讓身心獲益：「我愈來愈喜歡自己，也學習面對自己」。2013年的目標，她不經思索
地說：「學習愛自己，學著把話講清楚。」
她表示，過去說話常脫口而出，有時連自己都不懂、會生自己的氣。新的一年，如何讓想
說的話好好在腦袋轉一圈再「出手」，是她的功課。
陳意涵小時候有寫日記的習慣，積存兩大箱保存至今。她笑說如今回頭看，「都在談戀愛
，愛來愛去，很煩。」出書是為了累積經驗，和他人分享所思所感，「讓大家看到比較真
實的陳意涵。」出書也讓她看到自己的雙重性格，「白天寫的東西太天真，晚上寫的又太
強說愁。」
拍照這天，陳意涵以Gucci腕表搭配Moschino和Bluemarine的洋裝，洋溢青春氣息。她說特
別喜歡Gucci竹節表，一來就很喜歡竹子的材質，再者表圈融合竹節的設計看來平易近人、
休閒又不失優雅。
陳意涵配戴另一款Gucci Interlocking腕表去年推出，亦由Gucci創意總監Frida Giannini
設計。表圈結合以品牌創辦人Guccio Gucci姓名縮寫為靈感的「雙G」圖騰，有37mm及29mm
兩種尺寸、共13種款式可選擇。
【2013/02/23 聯合報】@ http://udn.com/
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