※ 引述《soldier (二年級老生)》之銘言：
: ※ 引述《Mook101 (幽靈木娃娃)》之銘言：
: : 練瑜珈是不是身體瘦長一點會比較好？
: : 贅肉太多練起來是不是比較辛苦呢？
: 錯錯錯...
: 我的瑜珈課同學很多都是那種媽媽級的..
: 你就可以想像她們的身材吧。..
: 可是他們有些可是柔軟度特佳。...
: 令我不禁汗顏...
: 還有。..
: 練瑜珈可以幫助你將身體的肌肉結實..
: 將多餘的肌肉轉移到其他地方...
: 我練了三個多月。..
: 老師說我的體型跟當初剛來時已經不太一樣了。..
: 朋友們也說我好像變瘦了...(其實好像沒有：P)
嗯嗯 這個問題很奇怪.....
就好像在問太胖能不能游泳一樣....
練瑜珈是為了身體健康 而不是表演給別人看的
練一練自然會瘦長 贅肉自然會少
贅肉太多是比較辛苦沒錯
像我側彎的時候 柔軟度雖好 但是夾到腰間肥肉就下不去了 :p
--
我猴佬何嘗不想當個~
圍ㄉㄞˊ ㄟ五抖嘎~~~
(偉大的舞蹈家~~)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 210.85.163.131