※ 引述《ciryaanfe (cirya)》之銘言：
: 就是買書附贈的VCD
: 你們覺得學的效果如何
: 可不可以介紹哪本書或VCD比較好
: 謝謝
巖苑華有一本瑜珈書有附vcd (書名有點忘了)
雖然內容的年代看起來很古早
不過看VCD真人示範的效果絕對比看書清楚
不過...學習的關鍵還是在自己的恆心
沒人督促很容易偷懶^^:
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§我們可不可以不走 §緊緊守住這無垠的海岸
§可不可以 §緊緊守住
§讓時光就此停留 §這無星無月的一夜啊
§可不可以化作野生的藤蔓 §這溫柔婉轉的一切
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◆ From: 220.228.69.9