※ 引述《mibo (mibo)》之銘言：
: ※ 引述《tazac (別吃西口寶貝的醋嘛~乖)》之銘言：
: : 我有去佳姿跟健身房的瑜珈課程啦
: : 這種跟台大新體上的
: : 還有古亭瑜珈協會的 有什麼不同嗎
: 台大和古亭瑜珈協會的瑜珈是傳統瑜珈
: 健身房 佳姿是改良過的瑜珈 例 power yoga 有氧瑜珈等等
改良過的 會對身體比較好嗎??
不過我去上過一堂
感覺 作傳統的 好像比較吃力
真的是這樣嘛??
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