※ 引述《palmarosa (小綠)》之銘言:
: 那天老師露了一式吊胃式(應該是這樣寫的吧!)
: 老師把胃移到上面去了,要我們去摸摸看,結果
: 我一摸,大吃一驚,竟然胃的地方都是空的,嚇死人
: 老師還說若是有吃東西,是不能練的,會吐,也是
: 導師班才會練的~
你們老師可能練瑜珈資歷蠻久的吧
而且不能太肥的...
看過更神的...不是只把胃移上去而已
還能把腹部肌肉左右擺
請見DK出版的瑜珈學習百科某圖...有點噁心..
主要目的就是..."按摩腹部器官"
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