戰勝自己 －出自「智慧100」一書
千千為敵，
一人勝之，
未若自勝，
為戰中上。 ＜法句經‧述千品＞
這個偈子是說，
若以一個人的力量去戰勝成千上萬的敵人，
當然是夠勇猛的戰將了，
但是，還不如戰勝自己的煩惱心來得有價值。
這四句話是意味著「最大的敵人是自己」。
人的一生，
總是在與自然環境、社會環境、家庭環境
作著適應及克服的努力，
因此有人形容人生如戰場，勇者勝而懦者敗；
從生到死的生命過程中，
所遭遇的許多人、事、物，都是戰鬥的對象。
其實，自己的心念，往往不受自己的指揮，
那才是最頑強的敵人。
一般人認為，
如果沒有危機感、競爭力或進取力，可能會失去生存的空間，
所以所多人都會殫精竭慮地為自己、為孩子安排前途，
以作為發展的戰場。
人生的戰場上，千軍萬馬，殺氣騰騰。
一位在作戰時，能夠萬夫莫敵，屢戰屢勝的常勝將軍，
功勳彪炳，使得敵軍望風披靡，
但他內心是否平安、自在、歡喜，就大有問題。
例如拿破崙在全盛時期幾乎統治半個地球，
戰敗後被囚禁在一座小島上，相當煩悶痛苦，難以排遣，
而說：「我可以戰勝無數的敵人，卻無法戰勝自己的心。」
可見能夠戰勝自己的心，才是最懂得戰爭的上等戰將。
要戰勝自己很不簡單。
一般人得意忘形，失意時自暴自棄；
人家看得起時覺得自己很成功，
落魄時覺得沒有人比他更倒楣。
惟有不受成敗得失的左右、
不受生死存亡等有形無形的情況所影響，
縱然身不自在，卻能心得自在，才算戰勝自己。
平常人很難不受環境影響，矛盾、衝突、掙扎經常發生，
如何調伏煩惱，非常重要。
發生在心外的事比較好應付，發生在心中的事則較難處理。
這需要做自我排解、自我平衡的工夫，
在觀念和方法上都要努力。
在觀念上要想到這是種種因緣配合之下所產生的結果，
自己僅是其中的因素之一，並不是唯一的因素，
所以無法掌控，心中情緒自然會安定。
在方法上則要做些自我約束與寧心安心的工夫，
若能隨時隨地安心安身，便是真正戰勝了自己。
＜編集筆記＞
今天被自己徹底打敗了.........覺得自己一點長進都沒有.....
法青會－資訊組 秋桂 謹製
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