受菩薩戒時，師父曾解釋過吃素的意義
然受戒後數個月，因逢畢業聚餐旺季
個人觀念沒用力堅持下被ㄠ而破了戒(懺悔中..)
再度讓我回到吃素的習慣
是閱讀了凡四訓第二篇改過之法的一段
節錄如下；
上帝好生，物皆戀命，殺彼養己，豈能自安？且彼之殺也，既受屠割，復入鼎鑊，種種痛
苦，徹入骨髓；己之養也，珍膏羅列，食過即空，疏食菜羹，儘可充腹，何必戕彼之生，
損己之福哉？又思血氣之屬，皆含靈知，既有靈知，皆我一體；縱不能躬修至德，使之尊
我親我豈可日戕物命，使之仇我憾我於無窮也？一思及此，將有對食傷心，不能下咽者矣
。
上段白話文如下
上天有好生之德，凡是有生命的，都會愛惜生命而且怕死。殺它的生命，來養我的身體，
自問心能安嗎？而且有些東西，雖已被殺，但是還沒有完全死，像魚和毛蟹之類。在半死
半活的時候放進鍋子裏燒，這樣的痛苦，一直要透到骨髓裏；你看罪過不罪過呢？而供養
自己，就要用各種貴重的，味道好的東西，擺滿了一桌。雖然這樣地講究，但是一經吃過
，便成渣滓，什麼都沒有了。要曉得人吃蔬菜素食素湯等，也吃得飽啊！何必一定要去傷
害生命，造殺生的罪孽，減少自己的福報呢？
又想，凡是有血氣有生命的東西，都有靈性知覺，既然都有靈性知覺，那麼和我都是
一樣的了，就算是自己不能修到道德極高的地步，使他們都來尊重我，親近我，像古時候
的聖人大舜，還在他種田的時候就有象替他犁田，鳥幫他拔草。又怎能天天傷害生命，使
它們與我結仇，恨我到永無盡期呢？能想到這些，那就會面對桌上有血肉，有生命的菜餚
，自然覺得傷心而不能下咽了。(ps.全文收錄在精華區-心靈素雞湯)
從上而述
吃素食是與眾生結善緣、減少惡業的發生ꄊ更學習長養慈悲心 更慈眉善目
飲食是一種習慣
而養成吃葷食的習慣必能養成吃素食的習慣
以老爸為例 是一個固執又硬脾氣的人
過去常以應酬、不方便為理由
宗教健康養身的觀念常當耳邊風
結果我媽準備食物得要選邊站
常常我得自己出去外面吃
我只好不斷找機會告訴他
後來拿了了凡四訓給他看
讓他逐漸明白我為何要改變的因素
前幾天
他總算首肯願意不在碰肉類
我們家差點舉家放鞭炮來慶祝
不過我預估他會有一段嘴饞掙扎期
但至少願意接受就是好的開始
連我老爸50多歲的都可以逐漸接受
相信年輕一輩的更是容易
可以改盡量改
對自己最受益
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一念心是一顆種子，在心地播下什麼樣的種子，將來就會長成什麼樣的果實。
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