→ Blacktomato:那只好不跟你聯絡了...別生氣喔~~~ 推 218.166.84.149 05/01
→ Blacktomato:明天要考流力ㄏㄡ~~加油盃! 推 218.166.84.149 05/01
週日活動 超讚
這次是羅來台菩薩(資深禪修悅眾)
原本是 學佛心得分享 但因為來的人少所以囉
就變成像禪修座談會一般 雙向交流的
大家有啥問題也可以互相的問一問
有些打坐的觀念和想法 蠻好的....
有些是我沒去想過的和發現的
首先在一開始之前羅師兄請我們先打坐一下下
在告訴我們的一些些 各自的狀況
他覺得有的人 的手印結的很漂亮 可是打坐時
的重點是要放鬆 你甚至雙掌交叉就好
就不斷的開始用方法
如果你的手印結的很漂亮 而肩膀卻因此沒放鬆這不可惜嗎
雖然是那天別人的問題 但這好像是我三月禪二所遇到的問題
打坐 不怕短 就怕斷 忌貪
有時候 會覺得時間很趕 都不夠用.....
那也沒關係 你就 用簡易版的
上坐 頸部運動 深呼吸 從1 數到10 下坐 (繼簡易板早晚課後又一....現代人真是)
打坐不一定就要 一炷香 20min-30min .....
怕就怕你不再打坐囉
對了 有些觀念和大家分享一下就是
可能是電視廣告的緣故
我們在喝水的時候 通常是一口氣灌下去
哇 好過癮
事實上這是很傷身的 傷及肺經 (這是可以由經絡看出的)
可以的話一小口一小口喝會比較好
在河洛話裡 喝水是" 甲水"
也就是說我們在喝水的時候
如果也順便咬一咬 再喝下去那會更好的
喝下去的水會因為唾液的分秘 而更有營養 也更可以
不必需要喝很多的水就能解身體的渴
羅來台菩薩還有著少為人知的一項專長就是 腳底按摩
好玩的是他會教你如何看自己的身體按自己呦
有些按摩 七大手法 實在是不知道如何key in
改天吧 遇到你時再說
只是忘了問一下要按那裡可以解身上的晒傷
重點是 只要你常打坐 我想這些按摩 七大手法 你是用不到的啦
--
人的價值在於你如何看待你自己，而非別人如何看你；
其實每個人初來到這世界時就是一個全新的個體，身上沒有任何的記號，
所以當你真的覺得自己是很特別的時候，你就是特別的，這是別人無法抹殺的；
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.187.10.174
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: bryanwang86 (心淨國土淨) 看板: youth_ddm
標題: Re: [心得] 遲來的心得
時間: Wed Apr 30 19:32:21 2003
對了
還有個小小實驗請大家自己試一下
實驗一
首先請 某甲(最好是男眾 或是力氣較大的) 用慣用手比出ok的姿勢
再請 某乙(最好是女眾 或是力氣較小的) 用兩手把某甲的大拇指和食指扳開
實驗二
還是請某甲 用慣用手比出ok的姿勢
另一隻手握著 有開機的行動電話
再請 某乙 用兩手把某甲的大拇指和食指扳開
實驗三
還是請某甲 用慣用手比出ok的姿勢
另一隻手握著 關機的行動電話
再請 某乙 用兩手把某甲的大拇指和食指扳開
試過幾次後就會發現
實驗一等於實驗三 通常是扳不開
可是當實驗二時 就就會被扳開了
原因是 行動電話是屬負能量 對人體有著不可預知的危害
總言而知 沒事少用行動電話 要用也不要超過90 sec
--
法鼓八式
（ ● ） （● ╲╲● ● ○ ● ● ︵︵●
╰｜╯ ｜） ｜ ╱ ╲ （｜） ＜｜＞ ＜＜ ｜︶︶
／＼ （ ＼ （ ＼ ）） ／＼ ／＼ ）） （╲
擎天觸地 甩手扭腰 扭腰畫圈 甩手屈膝 頸部運動 腰部運動 膝部運動 左右伸展
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 163.21.85.101
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: newhan (黃絹幼婦外孫齏臼) 看板: youth_ddm
標題: Re: [心得] 遲來的心得
時間: Wed Apr 30 21:02:10 2003
※ 引述《bryanwang86 (心淨國土淨)》之銘言：
: 對了
: 還有個小小實驗請大家自己試一下
: 實驗一
: 首先請 某甲(最好是男眾 或是力氣較大的) 用慣用手比出ok的姿勢
: 再請 某乙(最好是女眾 或是力氣較小的) 用兩手把某甲的大拇指和食指扳開
: 實驗二
: 還是請某甲 用慣用手比出ok的姿勢
: 另一隻手握著 有開機的行動電話
: 再請 某乙 用兩手把某甲的大拇指和食指扳開
: 實驗三
: 還是請某甲 用慣用手比出ok的姿勢
: 另一隻手握著 關機的行動電話
: 再請 某乙 用兩手把某甲的大拇指和食指扳開
: 試過幾次後就會發現
: 實驗一等於實驗三 通常是扳不開
: 可是當實驗二時 就就會被扳開了
: 原因是 行動電話是屬負能量 對人體有著不可預知的危害
: 總言而知 沒事少用行動電話 要用也不要超過90 sec
這.....聽起來好恐怖喔,而且我一用手機就超過90秒ㄟ!
那以後我們聯絡的時候都打家裡電話好了...降也比較便宜
(不是要潑你們冷水,但是你們打家裡電話是找不到我的,因為我不在家=.=)
--
>>d(˙_˙)b<< 聽歌中....
我不難過 這不算什麼 只是為什麼眼淚會流 我也不懂...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.115.228.32