[心得] Body Balance 65

[ange167 (Fly Away)]

  加入健身房2年多

  主要都是上有氧課程-combact,pump,zumba,balance

  這次的balance 65 都是我很喜歡的歌曲加上延伸動作

  也算是我上balance以來最完整的一套(以前常缺課)

  昨天上完65最後一堂課，今天各地都開始balance 66

  好期待Dan Dan老師說66會出現的8分鐘核心肌群 ~

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推 bodycombat: balance真的很棒 而且老少咸宜 蛋蛋老師也越來越會教
→ ange167: 蛋蛋老師很重姿勢 Teily老師上課是種享受 xd
推 truthinmind: balance65也是我最喜歡的歌和動作
推 iamsophie: 我也好喜歡balance～
→ ange167: 樓上滴！我今天下午才要上第一次balance66,好期待喔！
推 aa1: 65歌真的都是我的愛！
→ ange167: 66的歌有我最愛的Colbie Caillat歌手會不自覺得唱Hold on