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我去年7月66.7公斤,經過近一年,今年5月56.6公斤,全身都瘦了,然後去上救生員訓練 肌肉也變得結實。 不過,我維持六十幾的體重應該蠻久的,所以瘦下來後皮膚鬆弛。臉部我買了貝瑞妮絲的 保養品後已緊緻,手臂則原本就有在拿重物,所以沒什麼變化。 但…小腹的鬆弛卻未改善, 有人建議我用帕瑪士,我覺得效果不大 所以請教各位了,有什麼方法可改善的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.219.60 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1412416553.A.257.html
juiyayu2: 想知道+1 10/06 19:44
aabbaa1123: 植森式縮肚法試試 10/21 14:40
uwmtsa: 妊娠霜會有幫助嗎? 10/30 00:38