[問題] 請問 不同的有氧老師，教的內容會不同？

[truthinmind (雲淡風清)]

身心靈平衡上兩年了，老師不同，教法雖會略為不同，可歌曲都一樣，最近三個月開始上
NTC和戰鬥有氧，發現不同的老師歌曲打法順序都會不同，可這些課程不是三個月固定的
一套歌曲和姿勢嗎？！不好意思，新手發文！

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推 halulu: 前幾週會上新課程，之後照老師喜好挑歌。
→ halulu: 下個月又要新的一套了。
→ truthinmind: 原來如此，一解我心中疑問，對呀，這兩天上課老師也
→ truthinmind: 說下禮拜換新的了，好像有說越難耶。
推 halulu: 應該還沒要換全新一套啦(les mills系列) 我記得老師說
→ halulu: 月中左右他們要季訓 有點忘了~
推 cat1224: 大概上1-1.5月就會複習舊的了 不然3個月都打一樣也太無聊
推 halulu: 我上的老師大概第三第四個禮拜就會換歌了...
→ halulu: 而且有的大哥很喜歡跑去跟老師抱怨說不喜歡新歌之類的
→ halulu: 第一個禮拜就開始抱怨...
推 bodycombat: NTC皆由老師自行安排動作及音樂 NTC受訓會提示老師動
→ bodycombat: 作重點與技巧 供日後老師作為課程編排參考
→ bodycombat: les mills一季發表一次全新課程 課程發表後 大致要求
→ bodycombat: 老師上滿4周再行更換 BC中10曲目 各有訓練內容 順序不
→ bodycombat: 可任意更換 只有不同套的曲目可自行交錯混搭
→ truthinmind: 謝謝各位 因為我上的身心靈每期的歌動作一律是三個
→ truthinmind: 月不換的 所以才會納悶 我前兩天上的兩堂戰鬥有氧的
→ truthinmind: 不同老師都說他們下星期要換歌 原來不是新的一套呀
推 Dasboy: 會換歌才好 有的老師完全不換歌打3個月 都懶得去了
→ truthinmind: 動作簡單的 不換是會很無聊 可是動作難的 不是要一直
→ truthinmind: 練習嗎 COMBAT有 一個動作 側抬膝兩個加一個側踢回來
→ truthinmind: 還有一個一直前踢點地的 好像上了一兩次就沒了 一直
→ truthinmind: 想把這幾個動作做熟練 我上身心靈都有感覺三個月上下
→ truthinmind: 一些難的動作有進步 雖然三個月歌和動作都沒有變過
→ truthinmind: 不過也是因為現在對我來說很多動作都很新 所以不覺得
→ truthinmind: 無聊 因為要記動作跟上節奏 好忙的
→ Dasboy: 對老手來說會很煩啊 而且歌越來越難聽 61算近期好聽的了
→ Dasboy: 妳講的61-2這首的動作 其實很久以前就有啦
推 gogoshopping: T板友只上到一兩次~應該是很少去上課吧~
→ gogoshopping: 我記得le mills有規定一發佈~老師都要連續上新課程
→ gogoshopping: 好幾個禮拜~又或者是t板友開始上的時候剛好規定一定
→ gogoshopping: 要跳61的時段也快過了~62快要來了~接下來應該會跳
→ gogoshopping: 62跳到吐吧~哈哈
→ gogoshopping: 不過61-2的動作要做得好應該主要還是肌力問題吧~
→ gogoshopping: 腿部肌力不夠~怎樣練都很難做得好並且每次都跟上
推 halulu: 有些動作其他歌也會出現啊 只是組合上的不同
→ halulu: 不過對於新的幾套都不喜歡啊...歌越來越難聽...
→ Dasboy: 同意樓上  我喜歡舊歌啊！60是我最討厭的一套之一