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作者
wesllychiou (Weslly)
標題
Re: [討論] 家裡可用的運動器材?
時間
Thu Nov 13 14:47:42 2014
伏地挺身變化很多,手高腳低禍手低腳高、寬手、窄手.. 或拿兩張椅子作L-sit也可練手跟腹 --
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