看板 Aerobics 關於我們 聯絡資訊
伏地挺身變化很多,手高腳低禍手低腳高、寬手、窄手.. 或拿兩張椅子作L-sit也可練手跟腹 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.60.118 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1415861264.A.8CB.html