[吐草] 有點焦慮

[abby0511 (雪)]

最近很忙

源源不絕的各種事情

但是我幾乎每件事情都處理不好orz

從時間分配上就無法處理好

深深覺得自己很沒能力...

最後就想擺爛它...

然後就被領隊罵

領隊總是說我就是無法接納別人的批評

才總是無法進步

但我一直覺得 我有接受大家的意見阿...

被別人批評時，到底該麼做?(抱頭)


壓抑久了有一陣子就很低潮

深深覺得自己好無用

我也想要改變

什麼事情都能處理好，不求100分至少8-90吧...

我也想要變成再忙也能一直笑著的羊兒

我要快樂面對這一切

面對、解決、放下





不知道很忙的羊兒們

都是怎麼調適自己的？

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→ tur47:總之先在時限內盡量把事情完成到一個程度。
→ tur47:然後我處理事情的話其實不太有什麼笑容。
推 tur47:時間規畫很重要，關於這點我自己也做的不是很好啊..(嘆
推 r774192002:我最近也是
推 aliceheart:運動可以改善心情哦!試著下班後去外面走一走吧^^
推 nancy40:甘爸茶!
推 v102609:在忙時會臭臉... 下班時做自己喜歡的事，帶著輕鬆的心情再
推 v102609:去想怎麼規劃好時間，把工作做好！