[心得] 鼠尾草純露-生理痛/腰痠的好朋友

[ting19841207 (tingting)]

鼠尾草純露好像推薦的人很少

既然已經回購了，就寫篇心得文來分享^^"


本篇文章，是真的我自己已經喝超過3個月(也就是歷經三次的生理痛的經驗)

不敢說包準每個人喝都是如此

請看的人就當作是個分享吧


畢竟我自己也曾經是那種腰痠到挺不直的人

所以我懂那種想揍人的感受 XDDDDDD




先說明本人的狀況

體質本身偏寒，冬天幾乎都是手腳冰冷中度過

(因為體質偏寒的緣故，所以版上推薦的永久花在考慮過後就不嘗試了)

腸胃部分:中醫說胃寒，西醫說有胃潰瘍

生理期:有肚子痛or腰痠的問題

肚子痛跟腰痠，最嚴重是到走路可能得走走停停，或者扶著東西才比較能撐住

所以第一天跟第二天通常我是靠止痛藥度過



我的PMS(經前症候群)的情況之前也是還蠻嚴重的

生理期前胸部脹痛到難受，而且情緒起伏異常的大

可能是異常暴怒or自我哀怨到默默大哭

但是在飲用鼠尾草後有慢慢改善到起伏不會那麼大

我不敢說全部沒有，但有明顯的改善

胸部還是會脹，但是不會感受到那種脹痛


生理期間我會照喝，目前沒有觀察到有任何不良的影響

但是我本身在生理期容易產生的疲倦感(就開始的前一天or第一天容易想睡覺)

這疲倦感沒有改善

可能跟我在生理期間有貧血(血氣不足)有關，可能得透過運動看看


建議要準備考試，又有嚴重生理痛的女生可以嘗試





翻了翻板上的文章跟網路上的文獻

大多建議純露每天飲用不要超過30ml

喝過多時，會導致口渴的現象產生

多喝點水代謝掉即可

我是隨意直接到在喝的水裡，沒有仔細量(但至多應該在10ml附近)

然後慢慢地喝完




當初會選擇喝這款是因為有蠻多文章寫到它有

"降低食慾、消除水腫、增加抵抗力"的部分

而且，它的保存時間比較久，好保存(不用放冰箱，放陰涼處就好)

(我是三分鐘熱度的懶人，常常喝一喝就不想喝的那種)

but!! 請注意，他只要一分裝，還是很容易產生棉絮型的怪東西唷!!!


然後，文章最後再分享一個可以變好喝的小秘訣 XDDDD


---------------------------------------------------------


一開始買的是小罐的噴瓶(鋁罐)

一噴出來就會聞到濃濃的青草味(對~而且是超濃的青草味)

我看有些文章內會寫到有些人不喜歡這種味道

但是我反倒還蠻能接受的 XDDDD

夏天加在水裡喝還蠻清新的fu



一開始喝的時候，沒注意到有什麼特別的用處

所以喝一陣子之後我就懶得再喝

放在陰涼處就這樣放了好一陣子

直到在想起時，想說都花錢買了喝一喝，不要再買就好

碰巧!!!

那時候是我生理期來前的一個禮拜

我就每天持續喝這個

等到生理期來的當天早上，我只有感覺到有東西流出來

因為肚子悶痛感還有腰痠感跟之前比起來幾乎都是無感

當下曾經有遲疑過:這跟我喝鼠尾草有關嗎??



然後生理期後我又偶爾喝喝

直到下一次生理期來前一個禮拜我又天天喝

果然

這次的生理期肚子悶痛感還有腰痠感都幾乎不存在

止痛藥可以省下來了



後來我鋁罐喝完了

就直接挑戰買1L罐裝 XDDDDDDD

平常偶爾喝喝

但生理期來前一個禮拜我就會天天喝

其實喝久了就不覺得難喝了



變好喝的小祕訣

對於青草味不是很愛的人

可以考慮加在喝的飲料裡

像我考試前幾乎天天早上會喝一杯咖啡

我就會把它倒進咖啡裡，喝起來的味道還挺不錯的!!

還有奶茶、熱可可都還蠻配的，飲料的口感會變得較多層次

偶爾會泡"紫露奶茶"(補血)，也會加進去





沒喝過的可以嚐嚐看唷!! ^___________^





謝謝大家的觀看 <(_._)>



PS.若是嘉義人，沒喝過鼠尾草，想嘗試看看味道

   若你不嫌遠，可以跟我約在敦煌書局(嘉義公園旁邊)

   拿你的杯子來，我倒一些給你，然後你回家再加水喝

   (不分裝給你，不是我小氣，只是他一分裝，離開原瓶，就容易長棉絮了)


PS.若是要問我降低食慾、消除水腫的效果如何.....

   我個人是覺得鼠尾草還好

   反倒是博士茶對我自己比較有效

   若是沒喝過博士茶，想嘗試看看的嘉義人也可以跟我講

   我可以拿一包讓你回家泡看看味道 ^^"

   (but，我本身是喝costco的牌子，因為長期喝，比較便宜，希望別介意)





--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.221.147
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1405402176.A.C04.html
推 ccching     :純推~~~t大人真好
推 jwl         :謝謝分享，推好人+1
推 app514      :推好人~~~
推 ruao67      :推好心+1
推 hpkitty     :推好心人，感謝分享
推 wishkin     :推好心人~~

大家太客氣了^^"

因為我在喝之前也會擔心是不是味道難聞，所以猶豫很久

既然自己有買大罐的

會希望給跟我一樣想嘗試看看，又擔心不適合的版友一個嚐鮮 ^^"

有興趣的請來信唷!!

謝謝

推 gugugee     :我是之前血壓低覺得很累就在喝鼠尾草，結果MC默默來
推 gugugee     :了而且很順，本來腰都會痠到坐不直又痛，連PMS都沒有
→ gugugee     :不過我覺鼠尾草純露毫臭，我買了1年直到最近才把鋁瓶
→ gugugee     :喝完XD 最近也想補大容量
推 fm4         :哇，我跟團沒買到這個  下次要來入手～～～
推 nanajah     :T大好人^^
推 faith04113  :推嘉義人！
推 kathy0108   :推好心人XD 不過我是喝永久花

因為版上蠻多版友說永久花偏寒，所以我才不列入考慮^^"



推 hpkitty     :請問生理期間還可以喝嗎?
→ ting19841207:我生理期間照喝，沒有影響到生理期
※ 編輯: ting19841207 (220.143.221.147), 07/15/2014 20:02:27
推 minmi       :我超愛鼠尾草的味道耶.草味好香
推 midori8310  :可惡 那羅已填永久花的單了><
推 fm4         :樓上m大，我也是～～～
推 lightstream :鼠尾草味道無法接受+1 >"<
推 ateatea     :未稀釋的我覺得味道有點怪，但稀釋過的就是草味，
→ ateatea     :滿喜歡的
推 blueyvonne  :還有人要開那羅純露團嗎
推 minna       :好心人純推(爆地點XD)
推 erona       :我也喜歡鼠尾草的味道，越聞越喜歡，噴超多在臉上
→ erona       :想跟那羅純露團+1
推 swissis     :好事多有賣純露??
→ swissis     :喔喔~原來是博士茶
推 tina01012001:可以請問用量嗎?水和純露的比例?多謝
→ JauJu       :鼠尾草也是比較刺激的成分
推 sweetsorrow : 最近立刻試了，我跟原PO情況類似，有明顯改善經痛～
※ 編輯: ting19841207 (118.171.190.129), 10/16/2014 20:09:46