[發問] St. John Wort半衰期後的失落感

[catmeowmeow (松阪貓)]

我知道聖約翰草有抗輕中度憂鬱的效果

我自己是為了對抗親人生病的恐懼，以及渡過之後的悲傷進程

一直斷斷續續有在用St. John Wort

薰香也是松樹林 針葉林這類的精油



據我的生父說，我的家族史中，有兩位近親表姑曾是精神病患者

我的手足也一直有輪班失眠的問題，一直持續在身心科拿安眠藥

我雖然是一個邏輯強過絕大多數男生的理科女，

但是其實有很多蠻sentimental的部分，

至少是夠敏感到，讓教神話的英文老師驚訝我竟然是工學院的程度。



在對抗悲傷進程的過程中，我曾經有一度分不清楚現實跟虛幻，

當我望著自己的理智判斷是現實，而另一邊是虛幻的時候，

我自己覺得兩雙都是我的眼睛所看到的真實，

只要我願意，踏過那道懸崖就是另一邊的人生。

當感覺上認為兩邊都是真實，一邊是我認為的幸福，

而另一邊只有無盡的空虛跟責任時，要對幸福說no真的好難。



當用了聖約翰草之後，並不是覺得我抓到了幸福，

而是覺得一切都無所謂了，好像稍微有點昏沈感，但跟抗組織胺之類的比起來差多了

可是當效果逐漸過去，尾隨而來的卻是明顯的失落感，

像是以前升年級換班、畢業、領悟到自己已經長大....那種面對逝去的感覺
(我個人覺得Narnia的那首the call很符合我的感覺)




有沒有什麼能夠讓我對抗這種失落感呢？

這感覺實在很不好...這種無力感也是很惱人...

BTW 當喝到茶過咖啡時，也會讓這種狀況加遽
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.242.222
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1408130882.A.D4A.html
※ 編輯: catmeowmeow (119.14.242.222), 08/16/2014 03:32:55
→ AmorSophia  : 精油跟純露的話，推薦岩蘭草，玫瑰跟橙花，但深層
→ AmorSophia  : 跟持久點的方法，推瑜伽跟靜心，不排斥心靈/玄學課
→ AmorSophia  : 程也可以學一些靈氣之類的
→ AmorSophia  : （抱）妳很棒，加油
推 greenfetish : 凱龍
推 ex42r1      : 凱龍治療+1
推 jellicolin  : 凱龍，還有我想擴香的部份不要再以針葉為主了，要搭
→ jellicolin  : 配一些酯類或根部類的。針葉很鼓舞人心，可也比較輕
→ jellicolin  : 揚，一直飛天就會強化那個悵然若失的感覺。用一些可
→ jellicolin  : 以沉穩接地的。還有把擴香改成塗肚子、後腰、尾椎和
→ jellicolin  : 腳底，也可以增強抓地的身體感。
台南有地方能凱龍嗎？
推 cmecme      : 默默有共鳴感...如果妳找到好方法, 可以再分享嗎?
推 abskyo      : 花精也可以囉
推 MadCaro     : 我本身滿容易心情憂鬱的，聞聞佛手柑、甜橙、葡萄
→ MadCaro     : 柚，都有振奮的效果。
有板友私信回我花朵類，不過我對花香接受度並不寬
柑橘類我是OK，但我用到木質類時，
通常有種抓到浮木的感覺@@？
推 chenelf     : 抓地的話推薦廣藿香，老王賣瓜推薦我發的文XD
我來看看~謝謝你:)
→ shalayuki   : 我自己本身是用花精，推薦你試試。
我對花精沒什麼感受力說@@
每次都覺得白蘭地喝不過癮...呃...
※ 編輯: catmeowmeow (119.14.242.222), 08/18/2014 20:13:00
推 amberwaves  : 跟芳療無關，推薦家族排列
推 sppiou      : 我自己是用穗甘松跟苦橙葉
推 libeloni    : 去newage版逛逛，還有很多支援的方向，加油!
推 ex42r1      : 我也是需抓地超愛木質類。推Ayudhi
→ ex42r1      : “大地”這支複方。還有岩蘭草。凱龍台南
→ ex42r1      : 問黃安蕙老師還做不做。不然就台中夏語寬老師。
推 jellicolin  : 凱龍可以遠距做，效果不打折扣的。
推 jellicolin  : 還有雖然妳說對花精無感，還是把這個訊息放上來：
→ jellicolin  : http://www.fesflowers.com/illumine.htm 這是北美
→ jellicolin  : 花精，裡面的聖約翰草是花精，整個組合很適合這個狀
→ jellicolin  : 況。如果能接受能量類的，凱龍的希望精素也很合用。