[發問] 月見草油推薦？

[cstacy913 ()]

大家好

我最近濕疹不斷復發再加上生理期有點亂

查了資料後打算喝月見草油

（已檢查過沒有子宮問題）

想請問月見草油最好一天喝多少量？

膠囊和直接喝油比  哪個比較好？

是否有推薦的膠囊或油品牌子？

謝謝！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.226.187
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1408800248.A.744.html
推 akiracomw   : 我覺得有點難喝 囧 所以會選膠囊
推 lilianelin  : 我都喝芳療家的，可以混其他好喝的油，一天一茶匙
推 kohaya      : 我都把油裝到零號膠囊服用，因為真的不敢喝油
想請問a大推薦哪家的膠囊呢?

k大是買哪家的由呢?

謝謝

※ 編輯: cstacy913 (118.160.226.187), 08/24/2014 13:29:25
推 kohaya      : 0號膠囊一般藥局都有賣，一包大約20～30元左右。一
→ kohaya      : 開始我是買來裝中醫開的藥粉，後來發現拿來裝植物油
→ kohaya      : 也可以
→ kohaya      : 目前是服用芳療家的F牌的油
推 facatess    : 真的很難喝  有種魚腥味 喝完會做噁
推 dystocia    : 我是吃costco的月見草油膠囊很方便，長期吃有效果
推 ex42r1      : 直接吃市面膠囊就好。注意濃度。長庚的就不錯了
costco的我有在考慮！

但不知道濃度怎麼樣?


※ 編輯: cstacy913 (118.160.226.187), 08/24/2014 23:21:46
推 dystocia    : 網路上有人說Costco的濃度大約9%左右,我是吃2粒/天
→ dystocia    : 每天吃 經期有時候吃4粒/天,長期吃我經痛有改善
推 hirisfay    : 請問要怎樣把油裝進膠囊中@@?