→ Voglia : 用腦過度需要適度活動身體會比較好睡 水氧機有很多 09/06 16:30
→ Voglia : 板上推薦的可以斜線搜尋 /水氧機 參考看看 配方 09/06 16:31
→ Voglia : 倒是不用這麼費功夫 單方精油也可以擴香 09/06 16:31
→ kei2363013 : 建議運動+睡前不使用3C產品或看電視,腦袋放空再去睡 09/06 16:43
推 Atlasin : 喝純露也不錯 09/06 17:38
新手發問，不好意思啊，如果有一些門外講的話不要笑我
小弟本身是學生，也是那種精力很旺盛(交感神經很敏感)的那種
我幾乎可以很認真在圖書館一天看書10小時(假日啦)
平常大概約6小時左右
是真的有在看的那種 不是摸魚划手機,可是當我一整天看完10個小時的書
或者上完一整天的課，我腦袋還是常常會有一些想法，導致我常常無法入睡，可能要累的跟狗一樣才有辦法
偏偏我又是精力很旺盛的人.....
所以我接觸這些東西只是想要塑造出比較容易幫助睡眠的環境而乙
小弟現在在外面自己租房子 約6~8坪
今天去高雄巨蛋經過一家叫座TOAST的專櫃，看到有煙霧在那邊冒....
就非常心動，店員跟我說現在他門有活動 有一台水氧機還有送機油 只要2999
所以第一個問題是想問各位 不知道在那個專櫃買的cp值高嗎?
第二個問題就是剛剛爬文有人說有甚麼配方...請問配方是要買不同種精油然後自己調配嗎?
不好意思 新手發問 懇請指教
新手有點急性子，所以有些東西還沒有爬文就問了...希望大家不要罵我，我會趕快多爬文的><
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