[發問] 適合雷諾氏症的精油？

[chataulait (死貓一隻)]

最近才發現我應該是有雷諾氏症
查了症狀之後發現我幾乎全中
而且之前很多搞不清楚原因的狀況現在也有了解答


關於雷諾氏症的簡單介紹這邊有
http://www.vitaadd.com/library/library_more.asp?id=62&qa_id=375

女性特別容易得到，尤其現在天氣漸冷
本板比例不少的女生們可以看一下
千萬不要像我一樣手腳冰冷到一年有十個月的晚上需要用電毯
（加州日夜溫差比較大沒錯，但是我以前也沒這麼誇張）
冬天的時候更是試遍板上各種溫暖配方都沒用


因為在國外不方便看醫生，加上雷諾氏症應該不必一開始就吃藥
所以我目前決定先補充平日飲食裡可能欠缺的營養
例如魚油和銀杏
其實是有點難過 -- 我已經停用保健食品很多年了
 一直在努力從日常飲食裡攝取所有需要的營養
但是現在好像還是只好先用這種方式補充看看有沒有改善


其實這篇是想請問，有沒有能夠輔助改善症狀的精油或純露？
純露的部份，我現在手上有
月桂、玫瑰、薰衣草、香蜂草、聖約翰草、茉莉、菩提
這當中有沒有需要避免的種類？


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推 abskyo      : 可以用些較暖性或是促進循環的精油調按摩油或泡手
→ abskyo      : 足，像薑、黑胡椒或是天竺葵
推 Volcano     : 油我不知道，當初在餵母奶時也飽受雷諾氏症所苦，
→ Volcano     : 不過一天兩顆B群幾乎三天見效…
推 JaniceCHC   : 別難過，我們現在的日常飲食中的營養和30年前差太多
→ JaniceCHC   : ，所以需要吃保健食品是很正常的