[懷孕] 孕期出國小心得

[K951753 (魯蛇是什麼?)]

    到底懷孕適不適合出國呢?!這是討論區常看到的問題。
    分享一下自己小小的心得

    上次出國是15周左右 地點:新加坡 飛行時間:4.5小時

    這回21週 地點:東京 飛行時間:3小時

    這類考量應該根據自己的身體狀況做評估，我本身懷孕後就沒有孕吐或身體
    不適的情況，也很習慣長時間步行。當然懷孕之後和從前還是不太一樣！
    尤其去日本就是要走路，以前趕行程或逛街，來個10小時馬拉松都不是問
    題。
    這回去東京大約都是走個1小時，休息5分鐘，吃飯的時候也會花比較多時
    間。

    我又是那種逛起街就會忘記吃飯還是喝水的人，所以更要規定自己安排休息
    時間，另外就是絕對不能憋尿，看到廁所都要去。
    隨身記得攜帶水瓶，在日本的話到處都可以買水，所以很方便。
    晚上大約11點就寢，隔天是8點起床，並不特別覺得疲憊。
    尤其現在是孕期的黃金時刻，基本上出國還算輕鬆。

    東京行最難忘的就是回程遇到N'EX停駛，3小時內要從澀谷轉車趕到機場，
    和老公還有老弟拖著50kg的行李狂奔～我都不知道自己懷孕後還能這麼敏
    捷，當然這一切是錯誤示範。

    雖然已經過了孕期一半，但我常常都會忘記自己是孕婦。
    但他真是個貼心的孩子，總在我危機重重的時候安分不亂踢。
    那天好不容易趕上前往機場的電車，突然覺得自己是世界上最糟的媽媽，讓
    自己孩子在肚子裡就狂奔好幾百公尺。
    回家後，很仔細觀察胎動情況，確定都很正常後就沒去看醫生。
    只能說感謝神 感謝媽媽生給我健壯的身子。

    如果是長途飛行還是要參考醫生的意見，畢竟我去的都是短程。
    有些人說走太多路或太累都可能造成出血，這些都要很小心

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.254.148
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1403420305.A.267.html
推 shiangone   :我懷孕2個月去走整天12h迪士尼都不累，還是看個人體
推 WenLovesJJ  :其實這種實事，沒事就是沒事，出事就很麻煩，上回去
→ WenLovesJJ  :韓國的那位孕婦，旅程都好好的，誰知道要回國前一天
→ WenLovesJJ  :就跌倒
推 ting916004  :我也常常大著肚子狂奔= =
推 evashieh    :好羨慕 ，我7週去香港時 ，腰容易算超疲累 。
推 michbear    :我20w剛從韓國自助回來,第一二天走太久揹太重結果
→ michbear    :寶寶很安靜不踢讓我很緊張!後面三天我累了就找咖啡
推 michbear    :廳坐下,幸好朋友都幫揹東西.還是要看自己的狀況旅行
推 petitebabe  :我8周現在人在東京，累了就休息
→ petitebabe  :常回飯店睡覺，老公就自己出去逛
→ petitebabe  :包包東西都讓老公提
推 chihyinghu  :22跟24W各去日本、新加坡。外加大寶一隻，都很ok。
推 mmsheep     :我17週剛從義大利9天走不停行程回來 看到椅子就坐有
→ mmsheep     :有電梯就搭 有空檔就小睡一下
推 agooder     :25週剛從北海道自助回來，很OK:)
推 esho        :我是去馬爾地夫 還是天天浮潛 不過一回房間就睡死