[問題] 薏仁熱量

[miya1202 (外星人)]

聽說吃薏仁可以美白還有消水腫的功用

所以前幾天就去買了一包大薏仁回來自己煮

我看後面的包裝上是寫100g 52.8大卡

但是我剛剛上網估狗薏仁的熱量

找的都幾乎都是100g 300多大卡耶

這也差太多了吧


所以薏仁的熱量到底是多少阿?


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推 mi40226:你是說大麥仁嗎？我也超疑惑……
→ miya1202:不是噢 是大薏仁
→ meteor0905:300多比較合理 : http://ppt.cc/QVz0
→ meteor0905:我之前買鯰魚，包裝寫 50 ，但怎麼查網頁都 100多。
推 sunnyjane:300多比較合理 薏仁和白飯一樣都是澱粉喔
推 MiYuTin:是用喝的吧
推 lovelyshu:100g/300多大卡,可是實際上你薏仁不會吃到那麼多吧...
→ lovelyshu:就像燕麥片一樣,實際在吃不會吃到那麼多的量
推 quitebest:會不會是有加糖跟沒加的差別@@〞
推 kzzoz80:又是乾的跟溼 有加糖跟沒加糖的差別