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作者ann16 (NNNNNNNNN)
看板BeautyBody
標題[心得] -22公斤
時間Fri Jul 25 19:20:03 2014
目前身高： 165 目前體重： 1月多量94 7/25 72 BMI：1月份34.5 7/25 26.4 心得分享： 雖然我不如板上很多人已經瘦到標準體重,沒錯!我還是處於過重的狀態 但是我有信心 可以達成的我的目標55 我先廢話不多說,我曾經162/55過 在我國中的時候 http://ppt.cc/JeUD 好像由於我骨架很大,所以我說我55沒有人相信 都猜我40幾 我以前也是從胖子瘦下來,初戀失敗以後 每天卯起來打籃球 加上國中合作社倒閉,完全沒有垃圾食物可以吃 瘦的非常快,一個70幾公斤的小胖子終於體會到瘦子的美好 但是好景不常 交了一個男朋友,非常寵愛我 珍珠奶茶 炸雞 吃到飽 每個禮拜包圍著我 再一起四年我又從55直線上升7X (抱歉胖了以後完全沒有羞恥心量體重) 那時候上了高中,完全不想要上體育課 放縱大吃大喝 http://ppt.cc/uqKC (左邊15 右邊17) 由於我是個瘦先瘦臉 胖最後才胖臉的人 右圖已經坐下來肚子一圈圈 褲子也從M號變XL 那時候我也有跟風去吃中藥減肥 埋線 橋骨盆 吃西藥(新莊某家超有名的) 都有瘦一點,但是一旦停藥 腫起來更快速 所以我完全不鼓勵你吃藥減肥,因為我身邊沒有一個人撐的過1年 我媽就是一個很可怕的勵志 它可以靠針灸70幾瘦到40 一停藥2個月直接回去 到現在才明白 這是溜溜球效應 沒有羞恥心的我,一路胖到今年 從以前覺得很胖很胖的7X 一路看漲到現在94 我直到自拍怎麼拍怎麼臉胖,我才發現 我已經肥到無可救藥 可悲的我還自己為,其實我也是胖子界的美女 也有男朋友要 but 被甩以後.......我的羞恥心回來附身了 http://ppt.cc/sYzo 左邊94(去年照片) 右邊77(五月份照片) 第一個月是吃西藥 (非常可怕的副作用) 從94瘦到85 一個月期間 但是體脂還是不動如山的40,所以我也不知道減到哪裡去 下午時候會突然頭暈站不穩,去問醫生 他很妙叫我吃糖 說我血糖太低會昏倒....... 後來停藥以後就慢慢少吃多動 值到2月份被甩掉 我完全吃不下 就這樣一個月瘦5公斤 每天躺在床上像的病患 但我突然想透徹,我不能當你女朋友,我就要當你例任裡面最正的馬子 對就是這樣,我開始嘗試健康的運動 開始少喝飲料 國中以後不運動的我 也開始去快走 我不跟你開玩笑,走一公里我就要翻臉了,喘到我連媽媽都快不認識 第一天我還記的我是一邊跑一邊哭,一方面恨自己被甩一方面怨自己吃那麼肥做什麼 開始從0運動習慣(我發誓真的是0 我連出門買飲料都騎車 ) 培養到現在一週運動2次 就算我在懶惰,我還是堅持一週最少最少要去運動一天 https://www.dropbox.com/s/bn2o40e2cfpar39/2014-07-25%2011.05.55.jpg
已經是我運動第三個月 我終於跑起來了 現在很少去跑操場了,太熱了不是在新莊運動中心跑跑步機就是在家裡騎飛輪 我只想說 如果埋線 吃減肥藥 抽脂 就會有理想身材 世界上不會有胖子 生活習慣不跟著改變 再給我瘦到55我還是會報肥回來 當我運動到很累很不想再去的時候,我會看美樂蒂的文章 因為別人都可以,為什麼我自己不再努力一點 今年三月跟七月的對比照 (一樣夜店兩樣心情) https://www.dropbox.com/s/comux0v3z67uagl/2014-07-25%2011.14.04.jpg
今年五月 https://www.dropbox.com/s/lajbghh07o2l3e5/1399649924489.jpg
我不是一個很好的減肥範本,我是因為失戀我才努力 我沒有太好的生活習慣,只想提醒你 若我都可以 你有什麼資格不行 希望下次有機會 可以跟大家分享 我到55的心境 給自己一個目標 很XX的是 我的目標是我15歲的樣子 https://www.dropbox.com/s/912a2zq7a4mt1z5/1399658580594.jpg
突然你來想看我發運動小廢文的 你可以看我的FB Ann Wang 謝謝大家 -- 以前的我 你愛理不理 現在的我 你高攀不起 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.39.253 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1406287216.A.734.html
推 LaReine:很棒唷! 我也在努力中! 我們一定可以成功的~ 一起努力! 07/25 19:27
推 rexru:加油加油，一定會達成目標的 07/25 20:30
推 thinso:加油！我也是新莊人~~而且妳超漂亮的，一定會達到目標！！ 07/25 21:56
推 eecunning:你好棒 最近也體認中藥減重復胖更快 正在擬定運動計畫 07/25 22:42
推 sherry922:新莊人推！美樂帝推！一起減肥推 07/25 23:19
推 smile222:新莊人推!我也是! 07/25 23:57
推 qmei:好厲害阿 07/26 00:17
推 guessclaire:一起加油吧！！！ 07/26 01:33
推 mumu123:請問臉書是在哪裡呢?我找不到 07/26 06:37
推 huahua4995:Good 07/26 09:23
推 winnie188:太棒了!繼續加油!! 07/26 10:24
→ winnie188:佳句：我不能當你女朋友,我就要當你例任裡面最正的馬子 07/26 10:25
推 somehow:請問臉書在哪裡?找不到+1 FB上太多Ann Wang了 07/26 11:05
推 sandra61230:推新莊人 07/26 11:05
推 bunnyeah:加油！推有信心毅力！妳會成功的！ 07/26 16:13
推 q520p:加油！美樂蒂真的很激勵人心啊！瘦下來後第一件事就是約前男 07/26 16:59
→ q520p:友見面XD氣死他 07/26 16:59
→ ann16:https://m.facebook.com/ann.wang.353 07/26 17:19
→ ann16:Fb補上囉，謝謝大家的鼓勵 07/26 17:20
→ ann16:還有我是板橋人拉，只是都去新莊運動 07/26 17:39
推 yeahwazzup:天哪，人美真的身材怎樣都美啊。 07/26 18:00
推 Qeteshmini:我也吃過新莊那間西醫，真的吃了有瘦，沒吃立刻復胖… 07/26 20:36
→ Qeteshmini:我還花了好多錢， 07/26 20:36
民安西路那間嗎?? 吞藥丸超級痛苦 ※ 編輯: ann16 (36.224.39.253), 07/26/2014 21:03:34
推 ayumori:原po不管幾公斤都蠻正的啊~ 07/26 22:47
→ ayumori:推美樂蒂 超激勵的 07/26 22:47
推 finis:個人經驗,珍奶加雞排兩樣一起吃真的胖很快= = 又不健康 07/27 05:40
→ finis:之前要增肥結果不小心超乎預期,都胖肚子和臀 07/27 05:40
推 gig00123:吳政德藥超臭 07/27 09:20
推 aluweiyu:推推 07/27 10:59
推 almondchoco:超誇張 為什麼就算是胖的還是正成那樣??? 07/27 14:08
→ almondchoco:人生好不公平啊 07/27 14:09
推 kyoko61324:加油！真的很美！！ 07/27 17:35
推 fifi0828:看這篇才知道美樂蒂 真的很激勵耶XDDDD 07/27 20:50
推 kkkkkk0422:加油加油，也在努力中+1 題外話，原po五官很漂亮耶 07/27 22:24
→ ann16:別這樣胖起來大概拍100張只能取一張，我希望能當零角度照騙 07/28 00:29
→ ann16:女，哈哈 07/28 00:29
→ ann16:因為我有混血拉，我媽都說把我生的那麼漂亮結果我吃成豬 07/28 00:30
推 ms0623245:合作社倒閉XDDD 原po真的好美 勵志啊～ 07/28 00:53
→ ann16:合作社是我國中苦命讀書唯一慰藉 07/28 01:04
推 mylife0116:原PO好漂亮! 加油~~~~!!! 07/28 02:08
推 sandy70332:變好漂亮~~下巴變很尖 恭喜！！ 07/28 03:28
推 MDLOVE:你真的好漂亮!!!!!! 07/28 09:04
→ MDLOVE:不管是胖是瘦都好漂亮!!!!!!! 加油 !!!! 07/28 09:05
推 bettyshinn:你很美!!!胖的也很美阿!! 07/28 22:54
推 snoopy5516:繼續加油喔！ 07/29 01:30
推 Misag:真的好漂亮 07/29 14:01
推 klos:加油！ 07/30 11:32
推 nopains:胖瘦都是美女啊！！ 07/30 16:28
→ ann16:謝謝大家，因為妳們有在看所以我更努力的運動 07/30 18:30
推 YAMABUTA:原PO超正的~~我們一起努力 :) 07/31 11:27
推 becky1128:真的很美唷~讓我們一起努力變瘦吧\^o^/ 07/31 19:04
推 ioupika:你胖的時候臉更美誒... 08/01 10:51
推 befana:胖瘦都是美女！ 08/02 14:57
推 qbow0117:簽名推啊！ 08/02 21:45
推 vergilmir:人正真好...真的是如此 08/03 10:25
推 cat715:你真的很美 胖瘦都漂亮 08/04 02:15
推 MOUisme:原po大概是我看過胖的時候最美的女生了，瘦下來感覺不得了 08/04 19:11
→ MOUisme:，加油！！！ 08/04 19:11
推 ccla:瘦一定超美，恭喜妳愛上跑步 08/05 00:49
推 az200522:加油 ！！！！ 我可以偷加好友嗎 08/05 01:56
推 rewindse:原po媽 XDD 08/05 13:30
推 roxanne24:原po胖的時候也很正.. 瘦下來不得了 08/05 15:38
推 Rausch:好正唷~ 08/05 19:13
推 wayin1987113:啊我有遇過原po,我覺得你真的非常美！加油！ 08/07 15:06
→ ann16:我想問樓上在哪裡遇到我，我沒失禮吧 08/07 15:49
推 visionaryou: 覺得不錯~ 有很好的基底! 加油! 令人期待 08/12 10:23
推 skb4270: 我也是板橋人 只是跑去新莊會不會有點遠阿 我是路癡阿， 08/13 02:14
推 hopeblue: 你真的超正的 不管是胖還是瘦>﹏< 我要加妳FB... 08/24 01:13
推 sonice1: 加油加油~~一起努力!我也加妳fb嘍!我是雪球 08/26 22:44
推 crislin: 原po不管幾公斤都是美女，好羨慕(〒︿〒) 09/16 19:53