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目前身高: 156 目前體重: 55.5 BMI:24 (正確的有點忘了@@) 心得分享: 最近綠膳纖真的很紅 我也一不小心被燒到了@@ 一直居高不下的體脂... (3*%)一直是我最煩惱的事情 當我看到他號稱可以降低體脂~ 默默的決定豁出去試試看!!! 但是.......... (悲劇) 一點用都沒有!!! 各位不要浪費錢了.... 我不是只吃綠膳纖~ 我還天天騎xbike!! 每次都40分鐘以上 可是體脂下降得緩慢到不行 和之前沒有吃的感覺一模一樣!!! 真的一點都沒有變@@ 唯一比較開心的事~ 我是個長期便秘的人! 一便秘是可以一個禮拜都上不出來... 最後還要用藥去上廁所! 吃到發霉的東西都沒有用!! 一開始兩盒的時候~~ 真的天天都會上廁所~~ 真的很可喜可賀!!! 可是......(悲劇) 現在是第四盒了!!! 已經一點感覺都沒有... 便秘的感覺又回來了@@ 讓我不得不懷疑.......裡面是不是有軟便劑!!!!?? 身體已經習慣藥性~ 所以就沒有用了!!!! 接下來我是不是要面對更嚴重的便秘....我真的很害怕!!! 我天天都乖乖 一天兩次~每次兩顆!!! 效果 真的是 0!!!!!!!! 姐妹們~ 只有飲食控制 和運動 才是減重的王道!!! 綠膳纖實在太傷害我了 希望大家能三思阿!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.89.18 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1407912228.A.E83.html
chocoangel: 最近電視超多廣告的... 08/13 14:59
SL770208: 要是真的那麼厲害就沒胖子了 運動配均衡飲料才是王道 08/13 15:01
xli: 謝謝滅火,不然廣告一直看差點也要買了 08/13 15:08
peterwu4: 飲食要均衡,把健保局的"每日飲食指南"當漏下來看看,油 08/13 15:16
peterwu4: 脂要佔每日熱量的30% 不吃油瘦了也不會美~ 08/13 15:18
wkeayn: 謝謝P大!! 我真的很想解決便秘的困擾@@ 08/13 15:21
berrykuo: 謝謝~本來要衝了~ 08/13 15:24
peterwu4: 是食品藥物管理署出的喔XD用錯了 改善飲食習慣,就可以 08/13 15:24
peterwu4: 改善你便秘的情形 08/13 15:25
n315237: 我和朋友吃都有降3-4%,不過有改善飲食習慣,大概一個月 08/13 15:28
n315237: 都有小幅改善,因為產品有加蘆薈,所以會促進排便 08/13 15:29
剛剛有人和我分享.. 會上廁所就是因為蘆薈... 可怕的是... 他說蘆薈會讓腸子有依賴性!! OH MY GOD ※ 編輯: wkeayn (118.169.89.18), 08/13/2014 15:37:28
n315237: 這…蘆薈是水溶性纖維,會讓糞便變軟,有潤腸效果,對於 08/13 16:01
n315237: 腸道敏感及易腹瀉者,確實有服用上的考量 08/13 16:03
shotin: 沒用+1 08/13 16:37
sharke0623: 謝謝滅火 08/13 16:43
batdiablo: 謝滅火 08/13 16:47
angela72: 差點就買了>< 謝謝滅火 08/13 16:55
tavtav: 體重也沒改變唷 08/13 20:36
ting19841207: 感謝~~ 08/13 21:18
ziteng: 我印象中廣告不是說要8周,4盒有8周了嗎?? 08/13 22:49
ziteng: 不過廣告打超兇,讓我也是很心動,感謝水水滅火XD 08/13 22:50
網路上超多幾周幾周就有效果@@ 根本是假的!! 我不相信四周一點用都沒有~ 身體還不好.. 八周就會突飛猛進@@ 目前這周是第五盒...一樣一點反應也沒有@@ 現在就抱持把剩下的吃完~就忘記她吧~ 廣告真的打超大~ 希望這篇能讓減肥心切的女孩們醒一醒~~ 因為我心裡面真的有個聲音... 如果當初有人跟我說就好了!! 我的荷包...
woodsun: 感謝滅火+1… 08/13 23:32
cami33: 謝謝滅火 08/13 23:55
miyasadosi: 無效+1 08/14 03:47
※ 編輯: wkeayn (118.169.89.18), 08/14/2014 10:05:40
greenmilk331: 跟我的遭遇一模一樣,我都以為是我寫的文章了 08/14 12:12
greenmilk331: 也已經吃到第五盒 辛酸呀 08/14 12:17
light23: 感謝滅火 好多醫生及藝人背書 差點衝了 08/14 12:40
peterwu4: 第五盒…結果你還是繼續吃嘛…嘴巴說不要、身體倒是挺老 08/14 14:00
peterwu4: 實的XDD 就丟掉嘛,還吃什麼… 08/14 14:01
peterwu4: 每一個食物或說物品都有它使用的方式,像那個東西,你可 08/14 14:02
peterwu4: 以同事、同學聚餐的時候拿出來用,大家吃吃喝喝就是要盡 08/14 14:03
peterwu4: 興,你不想掃大家的興,但是實力又不夠(XD)無法負擔這麼 08/14 14:05
peterwu4: 多的營養和熱量,這種場合它就很好用啦~ 08/14 14:06
wkeayn: P大~我很窮耶! 一盒450起跳= = !!! 好傷心.. 08/14 17:41
fatmoo: 沒效+1 08/14 22:38
yanama: 沒效+1,吃了6盒~一點改變也沒有 08/14 23:31
cherry66: 目前已經吃九週了,對我來說沒效,本來就沒便秘問題,腸 08/15 00:35
cherry66: 腸胃比較容易腹瀉型,吃了沒特別感覺排便也不同,主要是 08/15 00:38
cherry66: 主要是體重和體脂都沒降,很灰心,平時也有運動 08/15 00:39
baxiaxia: 滅火+1 08/15 11:46
wannaflyblue: 蛤,可是我哥吃了第二盒,他覺得超有效耶!他是在 08/15 13:40
wannaflyblue: 麥當勞上班吃飯時間不固定,常吃宵夜,但是吃了後沒 08/15 13:42
wannaflyblue: 發胖然後腰側肥肉減少 08/15 13:42
shiyouya: 感謝滅火… 08/15 17:15
s9558: 我都是狂按摩肚子,這還蠻有效的耶!!! 08/15 21:35
email5566: 這個......我當初一開始就砸錢買五盒 08/16 01:37
email5566: (我說得保守一點喔 因為公眾人物比較容易被針對) 08/16 01:37
email5566: 後來五盒吃光啦 我的感想是... 08/16 01:38
email5566: 兩三千塊可以做好多事情 買好多東西喔~ 08/16 01:39
Superia: 樓上是伊媚 ^^! 好驚喜~~~ 08/16 02:35
kamama: 滅火+1 08/16 06:59
maggic7903: 感謝滅火,合購版好多人在買,差點買下去....伊媚欸!! 08/16 10:57
Jessica7979: 伊媚這樣說我完全死心了 08/16 13:58
sonia1011: 伊媚耶>< 08/16 20:20
willgo: 謝謝滅火 08/16 22:12
email5566: 因為是一開始起火時就手滑購入 那時的"心得文" 08/17 01:19
email5566: 都是部落客文章居多 08/17 01:19
email5566: 但因為我自己真的也很想減體脂肪 所以還是敗了 08/17 01:19
email5566: 以我的個性 如果沒有自己吃過 搞不好看人家滅火我還是 08/17 01:20
email5566: 會買 但後來體脂肪還是靠著訓練肌肉+有氧 08/17 01:21
email5566: 想一想 兩三千塊可以買不錯的健身器材 08/17 01:22
email5566: 甚至還能找一對一教練上2~3堂課 或是一個月健身房會籍 08/17 01:22
email5566: 或者買雙超讚的跑鞋 08/17 01:23
babucar: 不是說..有助減少體脂形成.我認知為不繼續增加.話說~~ 08/17 02:29
babucar: 同事女兒說很有效.8/25我也會來一箱.屆時再來驗證 08/17 02:30
Superia: 結果今天就看到伊湄主持的"新聞左左右右"談 吃澱粉瘦身^^ 08/17 02:34
Superia: 也太剛好了吧.......XD 08/17 02:34
email5566: 我們大概一周都有一集會談到瘦身XD 08/17 09:16
email5566: 眾醫師們還是覺得少吃多動是王道 不然得依靠去整形 08/17 09:17
email5566: 那時和薇薇安老師聊天 她曾經為了代言商品 08/17 09:17
email5566: (就很有名那個XD) 喝辣椒水 完全禁食等等 08/17 09:18
email5566: 搞到她將近170的身高 只有47公斤吧 超嚇人!!!!!!! 08/17 09:19
ninepoints: 上電視的體型在現實生活很難維持住吧 08/17 09:22
email5566: >""< 所以小妹我也是努力克制中 08/17 10:11
email5566: 但我也不是完全要否定這個產品的功能 畢竟每個人不同 08/17 10:12
email5566: 就給大家參考參考用囉 08/17 10:12
snows94520: 感謝滅火... 08/17 13:41
earthsun: 滅火感恩,他最近廣告真的打超大... 08/18 14:59
quilts: 差點也被廣告騙了~感謝!! 08/18 22:29
vasary: 推佛心滅火啊啊啊~ 08/19 03:16
lutistpa: 你的運動方式要增加強度了 08/19 21:55
lutistpa: 身體已經習慣這種運動無法突破 08/19 21:56
doixy: 來不及了..12盒拜下去了... 08/21 15:44
kellychi: 謝謝!!FB廣告也真的很多 08/25 16:27
ccfaimail: 我是一直拉肚子,是正常的嗎? 08/30 02:32
ccfaimail: 拉到要吃只瀉藥,還是不停狂拉 08/30 02:33
shinblue: 完全性的沒用+1 08/30 19:14
chaichai: 真的建議不要吃這種東西,多吃一些助便的食物會好很多 09/08 16:53
我要更新目前狀況... 後來因為已經買了 心想就吃完就好@@...真的大錯特錯!! 我吃到第七盒 (現在還有兩盒沒開~ 誰想要~) 不知道是心理作用還是怎麼樣... 我真的掉很多頭髮!!!!!!!!!!!!!!! 很多!!!!!!!!!!!!! 覺得很累... 只好默默去看醫生 驗血.. 果然 我的紅血球與鐵劑量 低到個不行... 醫生開了一個月的鐵劑給我 要我穩定吃.. 年底再來驗血 我原本就很愛去捐血第18次~ 一直都知道我有時候會偏低 可是從來沒有那麼低... 我不敢說是因為綠膳纖造成.. 但是他的成分的確有綠茶的萃取物... 可能讓我的鐵吸收更不好@@... 我真的嚇到@@... 脂肪沒有少 頭髮少很多@@ 哭哭 ※ 編輯: wkeayn (118.169.92.40), 09/12/2014 17:02:50
BairMainTour: 真是太感謝了, 瞬間滅火 09/25 13:57
riky77: 沒用+1 11/17 10:55
headsheads: X!我也快吃完了(買了半年份)頭髮這陣子也少很多 12/10 21:26
headsheads: 本來以為是我的洗髮精有問題... 12/10 21:27
headsheads: 反而還胖了QQ(雖然是正常吃晚餐) 12/10 21:28