[閒聊] 碧昂絲產後減肥~~~

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碧昂絲今年一月剛生下女兒(好棒喔 >///////<)

產後瘦了26公斤!!!!超強的~~~

很喜歡他在新MV說的一句話：妳不會明白我有多努力，短短一句，卻力量充足啊！

他也提供了四種減肥方法，

分別室有氧舞蹈、不吃紅肉、植物性飲食法、給自己放鬆的空間～

分享給大家女神減肥法囉～　

更完整的這裡有：http://goo.gl/Hh7Sdg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.32.94.66
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Beyonce/M.1410766788.A.5C0.html
推 jj72283531: 貌似又懷孕了
推 hankblue: 拉丁天后碧昂絲XD (只是把枕頭從衣服裡拿出來 當然快啊)
推 anotoki: 何時變成拉丁天后了 XD
推 joyride: 而且Blue都生出來兩年多了 XDDD
推 joyride: 懷孕傳言到底是不是真的呢？又得要準備枕頭了？
→ joyride: http://tinyurl.com/p3s9apm
推 socrazy: 不是有傳聞說他正在和JZ製作合體專輯?
→ socrazy: BTW，如果9月底前還沒有大片的話，明年阿碧會不會屠殺葛
→ socrazy: 萊美啊?(大腿碧：看我用大腿夾爆你們！夾！夾！Oh.oh.oh~
推 jj72283531: 合體專輯會是visual album嗎？我不想看太多合體影片XD
推 anjohn: 早上九點會有On The Run Tour首播～～期待影片
→ anjohn: 今天又複習了一次 I Am... World Tour，快出演唱會BD阿～