作者zero37 (一輩子只有一次)
看板Chiayi
標題[問題] 有氧教室
時間Wed Sep 3 18:41:36 2014
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大家好
出社會後體型日漸走鐘
體脂肪居高不下
最近除了控制飲食外
也想藉著有氧運動來瘦身
請問嘉義有推薦的有氧教室嗎？
對了 我是男生…
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→ FR306040: 救國團？ 09/03 18:42
→ husefox: 健身工廠的課表可以看看 09/03 19:18
推 buball: 救國團很多選擇 09/03 19:43
推 yuhurefu: 救國團很多喔 費用也便宜 09/03 21:27
推 jessfi: 可以參考駿美，有重訓及有氧教室 09/03 23:00
→ zero37: 以上各位謝謝，我會再問問的 09/03 23:48
推 CuteMemphiss: 想瘦身慢跑也不錯，我跑一年瘦了10kg，飲食無控制XD 09/04 10:28