[問題] (徵人)自由式換氣....

[jenjenyi (過路客B)]

  自由式換氣...

  每次都覺得不順.卡卡的.然後就吃到水..

  有時會卡.但有時又不會卡..

  之前教練有說.划水四次就可以換氣...

  但我試過.總覺得不順.

  姿勢已經調整過.但就是不知道問題點在那...

  請問有好心的大大..願意教我 告訴我嗎??

  急著練好自由式..

  謝謝...

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推 bluwoo      :重點只在要取得穩定浮力..之後就能換氣幾次不重要(奶
→ bluwoo      :換越多次游越慢而已..每次的換氣都會增加速度阻力(奶
→ Carlchen    :既然有教練，為何不繼續請教專業的教練呢？
→ darama      :試試看換氣時讓眼睛可以看到天花板~
→ Carlchen    :不然上YouTube搜搜看應該也有教學可以參考  加油啦！
推 bluwoo      :看天花板那招不錯用..只是要快還是要修到轉身更少(奶
推 wind        :為什麼樓上要一直露奶?