→ huin:時間還早 出門運動吧 (要出門了) 04/10 21:10
晚上上課,還有日期標錯了0411XD
※ 編輯: cccs (111.253.8.26), 04/11/2014 10:26:37
※ 編輯: cccs (125.231.155.232), 04/11/2014 22:40:36
早餐:多穀麥脆餅(鳳梨醬)*2 350
無糖堅果豆漿.蘋果
高麗菜
點心:羊羹.紅茶 150
午餐:豬肉蛋吐司(生菜.蕃茄) 500
晚餐:飯2/3.菜 600
TOTAL:1600CAL
運動:X 1200cal
今天的心情:氣色愈來愈差,因為沒有早起去外面做完整的氣功嗎
我的黑眼圈又慢慢回來了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.8.26
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1397118615.A.1C9.html