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第幾天了\(‵▽′)>:5 早餐: 瑞穗巧克力牛奶 午餐: 油雞腿飯 + 巧克力雪糕 晚餐: 炸雞排飯 運動: 散步 30 分鐘 喝水量: 1500 C.C 今天的心情: 唉唷威應該要認真運動 > < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.89.42 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1400070014.A.C7A.html
gn01209458:可以 先"快走" 非常有效喔~ 05/14 23:01