作者: phobia18 (小月是笨蛋) 看板: DietDiary
標題: [日記] 目標48kg 第046天
時間: Fri Nov 28 12:18:36 2014
第 046 天
早餐:桂格牛奶麥片
午餐: 火腿雞蛋沙拉三明治(280), 盒裝牛奶(140), (pocky 1根, 巧克力餅乾1片)(80)=5
00
晚餐: 炒白菜紅蘿蔔一盤，少油煎蛋一顆，跟同學們去居酒屋吃了很多肉和喝了兩杯酒，
一杯半的調酒
運動:走路移動
喝水量 極不足
記事:
不知道怎麼辦... 雖然我很喜歡擁抱的感覺。
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