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新的一天開始了 如果要以什麼活動作為開始 我會想選晨跑 半小時 整天心情都滿好的喔 希望版上的大家可以常保運動習慣^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.174.40 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/EmailYang/M.1406649793.A.9B7.html
delta27:現在?!! 07/30 00:04
現在該睡啦XD 凌晨5.6點跑一下真的感覺不錯 ※ 編輯: murmur (220.132.174.40), 07/30/2014 00:12:23
delta27:我一直想改晨跑,可惜意志力總是不夠讓我離開被窩.Orz 07/30 00:12
ferrari2323:其實晨跑的好處比夜跑多,消耗的也比夜跑多 07/30 00:13
delta27:真的嗎!!!!那我再試試看~不然夜跑完精神好到不想睡了@@ 07/30 00:14
mannyharris:不過凌晨樹木好像在排CO2,不過晚上空氣污染更嚴重 07/30 00:23
delta27:我的目標是打赤膊跑大安森林公園,然後不會被報警抓走..XD 07/30 00:26
delta27:不過離這目標好像還有很大一段距離要努力... 07/30 00:27
ferrari2323:晨跑20分鐘以上最消脂 http://ppt.cc/SDWR 07/30 00:32
ferrari2323:飲食部分請參考我po的文章,空腹跑很不ok 07/30 00:32
ferrari2323:delta大,我都在河濱公園打赤膊跑耶!冬天也是 ^^ 07/30 00:33
ferrari2323:(還好沒有被抓走過XDDD) 07/30 00:33
mannyharris:老皮哥炫耀無誤 07/30 00:34
ferrari2323:嘿嘿~貼腹肌照出來才真正炫耀啦XDDD 07/30 00:42
delta27: 炫耀無誤 07/30 00:43
ferrari2323:不過我不太怕冷是真的,寒流也是短袖加外套而已 07/30 00:43
jl834021:Ben弟有龜甲萬XDD 07/30 00:44
ferrari2323:呵~我只知道那是醬油品牌 07/30 00:55
Brad255:挖 以為自己睡很久 結果這時候起床~~~囧 07/30 03:04
jacky0521:Ben弟 植物不是無時無刻都在呼吸嗎… 07/30 03:28
mannyharris:我記得清晨的時候CO2的濃度很高 07/30 04:04
mannyharris:因為4 5點時太陽還沒出來,植物只會行呼吸作用 07/30 04:05
mannyharris:而且已經累積一整晚了 07/30 04:06
mannyharris:如果有錯糾正我一下,我記得是這樣拉 07/30 04:07
mannyharris:還有其他時刻植物會行光合作用,雖然也會行呼吸作用 07/30 04:08
mannyharris:不過相較之下CO2濃度比較底,應該是醬吧^_^ 07/30 04:10
mannyharris:阿治哥別加入力之哥的行列啊~ 07/30 04:11
jl834021:Ben弟跟熊吉都很早起床Orz 07/30 06:44
jacky0521:光合作用有分光反應跟暗反應 消耗CO2的是不用光的暗反 07/30 10:33
jacky0521:應唷^^ 而且你有聽過有人一早起床吸到濃濃的CO2覺得神清 07/30 10:33
jacky0521:氣爽嗎XDDD 07/30 10:33
mannyharris:重點是要運動拉! 07/30 13:52
email5566:我家流理臺下方的水管爆裂了 家裡淹水五公分 07/30 16:00
kinple:快去找水電!!!! 07/30 16:06
TaeyeonFan:先關掉妳這戶送水的總開關,叫水電。 07/30 16:12
TaeyeonFan:大樓的話,管理員知道在哪 07/30 16:13
TaeyeonFan:一般是在頂樓 07/30 16:16
TaeyeonFan:爆裂原因看是阻塞還是水管老舊造成 記得找出原因 07/30 16:18
ferrari2323:水電是嗎?讓我來...(從小耳濡目染,還會個一兩招阿) 07/30 16:22
email5566:是三角凡爾整個爆炸 07/30 16:44
TaeyeonFan:爆了?整個掛了? 07/30 17:02
TaeyeonFan:那就真的是要換一個 07/30 17:08
mannyharris:什麼是三角凡爾? 07/30 17:18
TaeyeonFan:Google你就知道是啥 很常見 我猜 水電工阿湄又會自己 07/30 17:30
TaeyeonFan:換 (>﹏<) 07/30 17:30
mannyharris:原來那叫做三角凡爾喔,金屬整個爆炸有點猛! 07/30 17:36
Brad255:挖 我連那個叫啥都不知道.... 07/30 17:50
Brad255:香港好像有疑似伊波拉的患者 天阿 07/30 17:52
gucciin5566:三角凡爾大概60幾,加上防水膠帶,自己換省很多 07/30 17:52
SpartanB:這個簡單的裝置也有個很酷的名稱 07/30 18:11
Brad255:只看三角凡爾 有國外樂團的感覺 07/30 18:12
jl834021:誰說熬夜會爆肝 有人越夜越美麗?: 07/30 18:17
jl834021:今天是健康東西軍 07/30 18:18
jl834021:流理臺下方應該有開關,我家是用一字起子就可以把水關掉 07/30 18:28
daisukiryo:我沒熬夜還是沒比較高阿0皿0 07/30 18:30
jl834021:阿喜可以跳繩 07/30 18:32
jl834021:保肝藥品Silimarin 07/30 18:38
matt10137:阿喜有160嗎??? 07/30 19:00
tw006824:先把總水源開關關掉嚕!! 07/30 19:58
Brad255:主播在批踢踢radio...!! 07/30 20:40
ferrari2323: http://i.imgur.com/FUNW3VP.jpg 07/30 20:47
jl834021:我現在才開始看>.< 07/30 20:58
gucciin5566:阿湄好正 07/30 21:00
jl834021:主播說左手跟右手的梗XDDD 07/30 21:01
jl834021:主播今天穿的這套衣服就是上次板聚的造型^^ 07/30 21:08
a3709417:媽 我上電視惹(~^O^~) 07/30 21:12
tw006824:哈哈哈哈....剛剛大家全上了!!!J大我有跟BEN弟講了.. 07/30 21:13
Brad255:XD 好害羞 07/30 21:13
jl834021:正想說力之哥與Ben弟會不會沒看到XDD 07/30 21:16
tw006824:有看啊!!!BEN弟現在在把妹很忙的!!!XDDD 07/30 21:20
jl834021:Ben弟在把妹?XDD 07/30 21:21
jl834021:文源 calling進去了 07/30 21:26
jl834021:老皮哥calling進去了 07/30 21:33
freegreg:\法拉利2323/ 07/30 21:34
gucciin5566:老皮XDDD 接下來有熊吉嗎? 07/30 21:34
Brad255:我怕打進去被嗆 07/30 21:34
jl834021:拉維奇 calling 進去了 07/30 21:37
ferrari2323:這下不能低調了 07/30 21:37
tw006824:ㄏ哈哈哈 大家都知道BEN弟去把妹了!!! 07/30 21:38
jl834021:八卦板是不是有人錄影下來? 07/30 21:42
daisukiryo:我邊看直播邊拿小護士 然後把小護士弄到水杯裡了O.Q 07/30 22:02
daisukiryo:然後要擦桌子了TT^TT 07/30 22:02
jl834021:這味道會不會不好洗掉?:P 07/30 22:03
tw006824:所以那杯水裡有小護士嗎??早點喝 快快好(誤)XDD 07/30 22:05
daisukiryo:我本來以為裡面是裝水 結果是裝蜂蜜水O.QQQ 07/30 22:07
daisukiryo:我的桌子應該不會長螞蟻吧o_____o 07/30 22:07
jl834021:螞蟻對甜的氣味超愛的:P 07/30 22:09
gucciin5566:再加點鹽跟辣椒就不會那麼甜了? 07/30 22:09
mc12355:螞蟻:這蜂蜜水有..................小護士(死) 07/30 22:10
gucciin5566:mc大好久不見耶 07/30 22:16
mc12355:古蹟大好~ 前陣子在沒有網路的地方 很少上ptt 07/30 22:24
jl834021:其實,我覺得透過今天這樣的方式討論一個議題也不錯呀, 07/30 22:28
jl834021:互動性的話,ptt的推文也滿快的,加上fb也可以讓一些沒 07/30 22:28
jl834021:用ptt的人也可以互動 07/30 22:28
email5566:回來囉 07/30 22:32
email5566:其實我想開直播也是想要多點互動性 07/30 22:32
email5566:自己的政論自己聊 07/30 22:32
email5566:不過要像金寶那樣 有多的手機門號供觀眾call in 07/30 22:33
u055053:今天這樣還蠻好的 07/30 22:34
SpartanB:辛苦囉 07/30 22:34
mc12355:今天很熱鬧呀 毫無冷場 07/30 22:35
u055053:熊吉沒打電話是對的 因該會被虧很慘-_-|| 07/30 22:35
mc12355:疑?打電話問場地的不是熊吉?(誤) 07/30 22:36
jl834021:而且可以邀請主播想要的來賓一起討論,光想就覺得很讚:-P 07/30 22:39
kinple:XD 耶 07/30 22:42
daisukiryo:所以之後雞排妹會上左左右右嗎? 07/30 22:44
email5566:不過我自己私下也是這個樣 Q Q不是做作啦 07/30 22:45
email5566:應該會請她來^ ^ 07/30 22:47
tw006824:阿湄本來就是很真的人嚕..我原想說沒人打就要出動了 07/30 22:48
tw006824:後面蠻多人打進去的...就看看大家講甚麼了!! 07/30 22:49
tw006824:這種方式不錯阿..可以跟大家互動更多!!阿湄可以用易付卡 07/30 22:50
Brad255:我本來要打進去求婚的! 07/30 22:50
daisukiryo:可是打進去獻殷勤(?)會引發眾怒(? 07/30 22:51
tw006824:還蠻期待熊吉打進去的....可能會引發暴動(誤)!! 07/30 22:51
Brad255:所以明天主播還會開直播 07/30 22:52
mc12355:打進去跟金寶告白應該就會大受歡迎了 07/30 22:52
Brad255:嗎? 07/30 22:52
gucciin5566:打進去說伊湄我老婆的比想像中少 07/30 22:52
kinple:說這句的我會公布電話...XD 07/30 22:53
email5566:有易付卡也沒手機XDD 07/30 22:55
kinple:所以找金寶是對的 07/30 22:56
daisukiryo:熊吉應該是call進去請阿湄把弟弟交給他(?) 07/30 22:57
email5566:金寶的價值只在於手機&門號 o"_"o 07/30 22:57
Brad255:把弟弟交出來....(什麼拉XD) 07/30 22:58
kinple:太太別這樣! 07/30 23:00
u055053:比較想看四叉貓跟大家聊天 07/30 23:06
Brad255:4X貓講話很柔 07/30 23:06
tw006824:如果阿湄不嫌棄的話...我這邊有空機!!!哈哈哈.... 07/30 23:10
SpartanB: 所以是熊吉的菜 07/30 23:11
u055053:是哦 身為高雄人 還沒去過他的店呢~ 07/30 23:11
Brad255: 但熊吉已有家室 07/30 23:18
SpartanB: 多元成家 07/30 23:22
delta27:獅子山的名醫師因為伊波拉殉職了....這議題應該關注一下 07/30 23:27
Brad255:其實伊波拉在非洲猖狂的原因 還有那邊設備資源不多 07/30 23:28
Brad255:有時候上一個病患躺過 就換下一個躺...體液接觸到就傳染 07/30 23:28
SpartanB:醫療資源不足是主因 07/30 23:29
Brad255:有些還沒確定病例(沒隔離) 人工抬也被感染... 07/30 23:30
Brad255:對伊波拉有興趣 可以看看這篇文章 07/30 23:34
Brad255:雖然伊波拉凶猛 不過其實傳播能力不高 07/30 23:35
mannyharris:I'm back.沒把妹拉!跟我表哥出去,現在才回家看重播 07/30 23:38
jl834021:Ben弟錯過直播了:-P 07/30 23:40
email5566:Ben弟把表嫂 07/30 23:41
SpartanB:是把表哥才對 07/30 23:42
jl834021:連續一個禮拜睡眠少於6個小時這麼可怕! 07/30 23:43
ferrari2323:所以Ben弟推倒了表哥? 07/30 23:44
u055053:兄弟愛。。。。 07/30 23:47
ferrari2323:怪不得昨天提到胸肌 07/30 23:48
mannyharris:我表哥還沒結婚,我也沒那個膽,SOD影響不了我的 07/30 23:50
jl834021:本串討論已歪樓無誤!XDDD 07/30 23:50
tw006824:阿湄終於看清楚BEN弟了耶!!!他真的很亂..我無法救他了!XD 07/30 23:50
ferrari2323:現在講到常熬夜的人體型通常較胖、也較易有脂肪肝 07/30 23:50
delta27:Ben弟今晚要大戰了...XD 07/30 23:51
ferrari2323:但我常熬夜,都沒這些情況 ^^" 07/30 23:51
mannyharris:怎麼我不在一下而已變成醬,我也不是甲甲拉 07/30 23:51
ferrari2323:Ben弟好專業,連SOD都出來了,你確定不是一本道? XD 07/30 23:52
mannyharris:那個直播水管有吧,我記得上一次有,今天沒機會打電話進 07/30 23:53
mannyharris:去Q Q 07/30 23:53
tw006824:不虧是少年阿斌的作者..涉獵都非常廣!!強烈懷疑他是甲甲 07/30 23:54
gucciin5566:久違的爆了XDDDD 果然女主人在家有差 07/30 23:54
mannyharris:一本道好噁心,我很清純的別教壞我 07/30 23:55
ferrari2323:還是你喜歡東熱? 07/30 23:56
jl834021:久違的推爆了:-P 07/30 23:56
mannyharris:東熱和加勒比海我也都不行,恩...那是什麼? 07/30 23:58
delta27:歪樓才是本版特色~不是嗎!!XD 07/30 23:59
delta27:糟糕~純潔的心靈要被Ben弟汙染了~XD 07/31 00:00
ferrari2323:Ben弟,你常熬夜,記得可以吃香蕉,對熬夜有幫助,去吧~ 07/31 00:03
mannyharris:我們家拜拜常拜香蕉,我都要幫忙吃,有點膩( 插霉 )ノ 07/31 00:06
mannyharris:阿鬼哥我也不太了解那是什麼,我們一樣純潔 07/31 00:12