推 murmur: 中秋快樂～！ 09/08 00:10
推 cattie0709: 中秋節快樂～畫得好可愛～ 09/08 00:34
推 gucciin5566: 中秋快樂 09/08 00:40
→ Brad255: 明天要回鄉下>< 之後就瘋狂念書吧~~~!! 09/08 00:44
推 mannyharris: 好多人在烤肉啊~好餓 大家中秋節快樂喔！ 09/08 00:46
推 delta27: 大家中秋節快樂~!! 09/08 00:54
→ delta27: 前天下台南參加同學婚禮，和阿湄看音樂劇的心得一樣 09/08 00:54
→ delta27: 也希望大家都能早日發現 09/08 00:54
→ delta27: 那個天天想你，愛你，包容你的人~XD 09/08 00:55
推 Brad255: 天天想你愛你的 不見的是你喜歡的... 09/08 00:55
→ Brad255: 你天天想的 愛的人 則不見得喜歡你..... 09/08 00:56
→ Brad255: 感情沒甚麼道理 (攤手) 09/08 00:56
推 delta27: 那就努力讓她喜歡上你啊!!!! 09/08 01:01
→ K2105158: 熊吉有經驗(遠望) 09/08 01:03
推 murmur: 好catch版的內容喔XD 09/08 01:03
推 delta27: 冷氣開太強 catch a cold.... 09/08 01:06
推 mannyharris: 這時候是要聽hebe的LOVE還是寂寞寂寞就好 09/08 01:23
→ mannyharris: 怎麼中秋節大家有那麼多的感慨,開心點嘛*^O^* 09/08 01:24
推 Brad255: 也沒感慨拉~ 09/08 01:26
→ Brad255: 首 09/08 01:26
推 jl834021: 中秋快樂! 09/08 01:32
推 mannyharris: 請問一下大家運動或健身完會吃什麼補充蛋白質 09/08 01:38
推 murmur: 豆腐 無糖豆漿XD 09/08 01:38
推 Brad255: 我都吃蛋+喝豆漿 我媽若有買雞胸肉就吃雞胸肉 09/08 01:39
推 email5566: 無糖豆漿/豆腐 09/08 01:40
推 mannyharris: 阿治哥那首歌阿湄有分享過 我不喝豆漿耶！ 09/08 01:41
推 Brad255: 之前看到有一本健身書把雞胸肉跟果汁機打成汁 你可以試試 09/08 01:42
→ ferrari2323: to ben弟，不然你可以直接吃毛豆 09/08 01:42
→ Brad255: 少打 雞胸肉跟水果丟進果汁機打成汁 09/08 01:43
推 jl834021: 祝大家都有對象可以唱 Right Here Waiting :-P 09/08 01:45
→ Brad255: 3分25秒開始 不過生蛋不太好 應該可以換成別的東西 09/08 01:46
→ ferrari2323: 哈～剛剛才看完<超級選秀日>現在就在看布朗隊的比賽 09/08 01:47
推 mannyharris: 對齁！明天放假,我想說大家怎麼都還沒睡XD 09/08 01:48
推 jl834021: 明天中午還有一攤烤肉:-P 09/08 01:49
推 mannyharris: 熊吉你推薦的那個我心領了 不太敢試 09/08 01:50
推 Brad255: 我蠻想試試看的耶 我比較喜歡喝東西 不喜歡用吃的 09/08 01:51
→ Brad255: 不過我不可能用生蛋就是~~ 09/08 01:51
推 SpartanB: 雞胸肉+水果 打汁 血肉模糊的.. 09/08 01:52
推 mannyharris: 無糖豆漿是跟白開水一樣味道嗎？ 09/08 01:52
→ SpartanB: 還是豆漿味啊 09/08 01:53
→ Brad255: 雞胸肉要熟的拉XDD 生蛋是怕有沙門氏菌... 09/08 01:53
→ ferrari2323: 再這樣下去就變成洛基的劇情了 09/08 01:55
→ ferrari2323: 靠～訊號斷了！！！！(要翻桌了) 09/08 02:02
推 mannyharris: 哈~老皮哥別激動啊！ 09/08 02:04
→ ferrari2323: 不能不激動阿！！(怒) 09/08 02:10
推 gucciin5566: 我之前都喝乳清蛋白 增肌真的很快 可惜我腸胃不適應 09/08 02:18
→ APPLEin5566: 自己來認領 09/08 02:21
推 jl834021: 蘋果大的臉還真的用蘋果擋住:-P 09/08 02:38
推 gucciin5566: 尊榮不凡 蘋果兄～ 09/08 02:41
→ APPLEin5566: 先求帥 再求快 還沒帥以前 先不要見人好了 09/08 02:45
推 mannyharris: 我可以不要承認有我嗎XD 09/08 02:49
推 APPLEin5566: 你不說 我不說 主播不說 認識你的不說 誰知道誰是誰 09/08 02:50
→ APPLEin5566: XDDDDDD 09/08 02:50
推 SpartanB: Ben弟的名字透漏了一切XD 09/08 02:52
推 jl834021: 關鍵字可以看主播的FB XDD 09/08 02:58
推 gucciin5566: 傳說中的少年阿斌XD 09/08 02:59
推 APPLEin5566: 等等 我重復傳同一張? 再傳 09/08 03:24
推 SpartanB: = = 09/08 04:31
推 Brad255: 回來鄉下老家 實在好無聊又沒冷氣 開始暴躁起來 09/08 13:38
推 lieway: 中秋節快樂! 09/08 15:08
推 jacky0521: all sports的照片出來了 伊湄的照片竟然只有兩張...... 09/08 15:22
推 mannyharris: 金城武你的照片勒 拿出來分享啊！ 09/08 16:17
推 jacky0521: 我不是貼在我的FB了嗎= =a 09/08 18:01
推 mannyharris: 再請問一下大家運動完大約喝多少c.c.的無糖豆漿 09/08 21:52
→ mannyharris: 還有品牌豆腐的種類和烹飪方式呢? 09/08 21:53
→ ferrari2323: 我自己會喝乳清，豆漿的量要看當天運動量而定 09/09 01:40
→ ferrari2323: 不過我會喝微糖的，有助於身體吸收(看書寫的 ^^) 09/09 01:41
→ ferrari2323: 豆腐的話，我會先看商品名細再說，以非基因改造為主 09/09 01:42
→ ferrari2323: 至於烹飪方式,搞剛一點會做成嫩煎豆腐(煎金黃色 ^^) 09/09 01:43
→ ferrari2323: 或是簡單做成涼拌豆腐 09/09 01:44