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最近開始準備閉關準備考試了,早上盡量會在九點前(約八點半)吃完早餐,但每次吃完,肚子都超級撐...... 有懷疑是不是吃太多 但其實也只有一個早餐店的燻雞起士蛋堡加上711中or大杯latte。 還是說吃完就開始坐著?導致每到中午12點多朋友約吃飯時,都還很飽... 該怎麼調整較好? 還是說大家早餐都怎麼吃? (自己早餐一定要吃到熱騰騰的東西心情才會好> <) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.81.209.73 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1400510607.A.DB4.html
Searle:你不是自己都懷疑吃太多 那就試著考吃一點看看啊 05/19 22:46
Searle:我自己是看起床的心情跟胃口...XD 05/19 22:46
Searle:不過吃以不會餓能撐到下一餐為基準 不然吃太飽想睡 05/19 22:46
shernway:一天兩餐 05/19 22:58
shernway:跟朋友約吃飯聽起來就要花個兩小時= = 05/19 22:59
hhshseven:我都是泡牛奶配蘇打餅乾 現在變好瘦= = 但吃太多會想睡 05/19 23:02
iwind:當初準備考試都是泡桂格大燕麥片+包子或蔬菜蛋餅 05/19 23:14
okstephen1:只有我念書很容易餓嗎 05/20 00:03
bmtu:漢堡王正特價 05/20 00:32
dido19880426:吃飽就要走路啊馬上坐著很脹欸怎麼唸! 05/20 00:55
vamyhun:我也是吃飽就完全沒辦法專心... 05/20 06:53
deathkosaga:唸書容易餓+1,8點半吃不到12點肚子就在叫...中午吃 05/20 11:37
deathkosaga:飽下午5點又在叫,有時候圖書館旁邊坐正妹好丟臉... 05/20 11:37
deathkosaga:囧' 05/20 11:37
welldown:早一點吃早餐,儘量七點半前吃早餐,早餐時間固定(儘量配 05/20 18:54
welldown:合考試),考試時才不容易出問題。消化時間大約是4小時,9 05/20 18:54
welldown:點吃12點通常是不會餓的。 05/20 18:54
kelsywyc:喝咖啡比較不會感覺餓 05/20 21:09