推 sha2007up: 簡章有寫明年一月受訓喔 09/10 20:00
→ idiothuang: 的確！簡章是預定104年1月，只是不知會否異動 09/10 20:07
推 HsuanLuo: 10/24第二試榜示，104年1月受訓，地點保一或保四 09/10 20:11
推 renyun: 去年受訓是在過年後，224報到，保一228連假沒放 09/10 20:32
→ renyun: 3/1.3/2分批懇親。(我只知保一) 09/10 20:33
→ catyang: 之前問過考選部，9/30開始寄發通知測驗時間 09/10 21:05
→ poet0205: 1600 6分鐘? 09/10 23:10
→ max90672: NIKE APP是測公園外圈 0.95KM/每圈 第一次看也誤解 09/10 23:27
推 r8105178: 1600m 6分鐘??也太強了吧!! 09/11 00:12
→ defenders: 她是女生吧 09/11 00:52
推 r8105178: 文中他有寫到"小弟",他是有GG的 09/11 01:10
→ basara34598: 1600m 6分跑完，看似不可能，但是確實有人可以做到 09/11 07:40
推 sha2007up: 也想知道6分鐘怎麼跑的… 09/11 08:30
推 gn7722: 就全程衝刺速度跑啊 09/11 08:59
→ cowboyz: 第一圈70秒內跑完、2.3圈直線衝、第四圈全力,6分以內 09/11 09:21
推 r8105178: 400公尺70秒!? 後面還能衝? 絕大多數人根本做不到 09/11 11:32
推 gn7722: 當然啦，這些人的實力可是3000能跑進9分開頭的人呢 09/11 11:45
推 gn7722: 我在現場看，感覺根本是全程在用百米速度跑 09/11 11:48
→ cowboyz: 用間歇訓練的方式跑;可以看一下之前短跑選手去跑3000的文 09/11 12:55
→ cowboyz: 件,短跑選手3000跑到18分的也有 09/11 12:56
推 IM761231: 原po說得是他一公里跑六分內吧...... 09/11 13:08
→ idiothuang: 看來在下拙筆讓大家誤解了.... 09/11 14:48
→ idiothuang: 我是於仁愛公園以跑一圈走一圈來練習，狀況好就 09/11 14:49
→ idiothuang: 跑的那圈是05:20~05:30完成，狀況不好就強迫自己 09/11 14:49
→ idiothuang: 最少也要在六分鐘內跑完公園外圍一圈... 09/11 14:50
→ idiothuang: 目前的爭點是慢跑類APP測的不太精確...... 09/11 14:51
推 yankeeswei3: 請問有誰知道前年(101年)考上警特的現在結訓了嗎? 09/11 14:51
推 nansapeace: 剛剛用gmap測一下，大約1.1公里左右 09/11 16:46