推 pinkkker: 感謝您又給了我一點信心………10/05 11:10
推 ririan: 感謝您又給我一點信心+1
※ 編輯: gn7722 (49.219.71.143), 10/05/2014 11:36:06
推 s213092921: 今年如果測仰臥起坐我應該很吃力,幸好改成跑步和跳 10/05 11:42
推 iloveu0431: 抱歉 ,借標題請教一下各位 ,在普通平地跳與軟墊跳 10/05 12:03
→ iloveu0431: ,跳的距離差別會很多嗎 ? 10/05 12:03
推 tamama000: 考試強體力就… 10/05 12:07
→ tamama000: 說真的在鐵路或路上臨檢 跑步這算低標 10/05 12:08
推 tamama000: 出事剛好夠保命 10/05 12:11
→ yoyo77728: 有人買考試軟墊練跳,一開始他練習時與在平地有差距5 10/05 12:21
→ yoyo77728: ~10公分 10/05 12:21
推 iloveu0431: 謝謝 。 10/05 12:22
推 keymaker: 會差這麼多喔?!那我完了,囧。 10/05 12:24
推 fred1541: 只能穿溜冰鞋了 10/05 12:25
推 st22115276: 可以去pu跑道練.也是軟的 10/05 12:26
→ cocorye: 真的假的啊 ,差這麼多喔 ……嘉義人有人有買嗎……… 10/05 12:27
→ gn7722: 有人打去問考選部問當天能不能試跳嗎 10/05 12:29
→ gn7722: 考試軟墊看youtube上的感覺薄薄的,影響應該還好吧 10/05 12:30
推 st22115276: 軟墊也是鋪在硬地板上,所以應該還好 10/05 12:36
推 cigxm: 立定跳遠 我大概只有第四跳 第五跳得最好 有機會過門檻 10/05 12:48
→ cigxm: 前三跳 應該沒辦法 QQ 10/05 12:48
推 staycos: 軟墊很薄一片 不是像瑜珈墊那種捏 沒差吧 10/05 12:56
→ gn7722: 那測驗前自己在旁邊跳三次再去測好了 10/05 13:00
推 r8105178: 拜託~讓我上吧!!! 10/05 13:14
推 ka2: 精闢的分析 10/05 13:25
推 catyang: 這篇不錯! 合理的數據分析 10/05 13:27
推 yankeeswei3: 照你這麼說的話,那三等行政警察後面名次也GG囉O___Q 10/05 13:28
推 keman: 樓上擔心也沒用啊,把自己的體測成績弄好才有機會上榜囉 10/05 13:40
推 zazaza314: 149x看完分析加軟墊心得覺得緊張(ーー;) 10/05 21:50
推 nclhhu: 這篇給我信心…但是我在備取危險範圍…每天想到這個常常吃 10/05 23:01
→ nclhhu: 不下飯…焦慮到不能好好睡覺…有的時候跳不穩,現在肋骨 10/05 23:02
→ nclhhu: 因為練習跑步受傷一個禮拜多看醫生都好不了擦多少藥膏貼多 10/05 23:04
推 nclhhu: 少藥膏,現在連練跑都不行,漸漸失去信心,肋骨皮膚貼藥膏 10/05 23:05
→ nclhhu: 貼到爛掉…為什麼平常有運動習慣遇到考試變成這樣,好煩 10/05 23:06
→ spy11111: 個人覺得有軟墊比較好跳 10/05 23:10
→ zazaza314: 在想會不會因為體測比上次簡單 反而備取的人希望更渺茫 10/05 23:14
推 vivi710: 建議n大好好休養,測驗的時候盡人事,煩惱太多就無法正常 10/05 23:29
→ vivi710: 表現了:) 10/05 23:29
推 keman: 嗯嗯,只能勸自己放寬心,不要胡思亂想,盡自己的力量這樣 10/05 23:51
→ keman: 囉 10/05 23:51
推 staycos: n大可以去做復健喔 我上月底因為工作足底筋膜炎請假 10/06 00:19
→ staycos: 針灸沒什麼用 貼藥布也沒用 去骨科做雷射復健好超多 10/06 00:20
→ staycos: 我也都有跑三千 但衝800和練跳遠會更傷膝蓋和腳底 10/06 00:21
→ staycos: 痛的時候趕快冰敷 吃完晚餐去散個步 10/06 00:22
推 lovekyu72823: 考選部有給型號,自己去查,不要在那放話亂嚇人 10/06 01:34
→ lovekyu72823: 就跟操場那種pu材質一樣,薄的,硬地跳的過就會過 10/06 01:35
推 yoyo77728: 只是提供別人經驗,僅供參考。平常在硬地跳突然在稍微 10/06 08:28
→ yoyo77728: 軟一些些的地方,我想施力點應該會有一些差,加上考試 10/06 08:28
→ yoyo77728: 當天容易緊張,如果自己練習跳剛好跳190的可能要多注意 10/06 08:28
→ yoyo77728: ,希望大家都平安過關。 10/06 08:28
→ catyang: 考試當天會封場地! 沒機會試跳! 在pu練習吧 10/06 11:08
→ catyang: 剛剛致電考選部的答案y 10/06 11:08
推 HOOOK: 跑步個人經驗,練跑200m會過,測驗跑400m時,會更快一點, 10/06 12:42
→ HOOOK: 因為200有16個彎 10/06 12:42
→ gn7722: 400的真的比200的好跑,跑3000的200繞圈繞到發瘋 10/06 18:28
→ payneblue: 有沒有人知道 沙包的通過率呢 找好久 10/07 09:14
→ gn7722: 沙包通過率超高....去找養路工程的二試統計 10/07 12:47
推 allforget: 好精闢…1401 XD 10/07 17:47
推 plantqq: 感謝大大分享 10/10 19:49