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不知道有沒有人用過這個APP, 昨天在PLAY商店裡發現了這個APP-腰瘦心機, 因為之前下載了另一個APP-手機減肥器,結果發現是賀寶芙.... 所以這次特別謹慎的觀察了其他人的回覆之類的, 發現好像不是什麼直銷的,所以就載來用看看, 裡面除了記錄飲食熱量,還可以記錄運動消耗, 然後還可以幫你設定減重計劃,我個人覺得真的還滿好用的, 可是我後來發現一件事,APP會幫你算出每天要吃幾卡, 但是如果我記錄運動進去後,「今天還可吃XXX卡」,就會變多?! 比如說他每日建議熱量是1482卡,但是我運動完回來記錄下去之後, 就會變今天還可以吃1980卡?! 越想越奇怪...如果我真的照著APP建議的吃了,這樣真的會瘦嗎…? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.64.69.240 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1396506328.A.D62.html
lizlily123:你說的這二個app我都有下載過。手機減肥器刪了,目前用 04/03 15:01
lizlily123:腰瘦心機,但我只有紀錄飲食,沒輸入運動量。原則就吃 04/03 15:02
lizlily123:基代。 04/03 15:03
venusunico:Liz大大,因為我固定每天早上慢跑1小時,中午散步1小 04/03 15:18
venusunico:時…所以就會想記進去這樣 04/03 15:19
shan1457:我也有下載!覺得好用 04/03 17:57
shockeren:好用的紀錄飲食+1 04/04 00:35
jessie0113:我是用bdodo 滿不錯的 04/04 09:04
naforever:我也是用這個,從以前同家的卡路里天使就開始使用,但這 04/04 09:32
naforever:減肥目標日期會隨體重變動,變胖了就自動幫你延後達成 04/04 10:52
naforever:目標日期,這樣訂時間的意義就不大了……只好等它繼續 04/04 10:54
naforever:完善QQ 04/04 10:54
uni927154476:好用+1 唯一的缺點就是不能看以前記錄的體重 04/04 19:09
yougottt:我今天下載 可是一直閃退…QQ 04/04 19:35
missingja:我也有用這個,所以到底要不要把運動消耗的熱量補回來啊? 04/05 23:48
yfde11:好用++ 而且常常在更新 04/11 14:53
meimei0415: 好用!照著這樣吃和運動瘦了快30公斤... 05/05 08:00