推 only479:加油!! 04/05 22:38
推 minfout:推曖昧狀態 （搞錯重點 04/06 00:49
推 upno:推曖昧!! 04/06 02:22
推 tom600488:90kg一個人搬也太強了吧... 04/06 19:04
推 lfp:你的臉變小很多！加油！飯還是要吃夠量才有體力～ 04/06 19:28
→ rerun:不可以吃炒飯和意麵 04/06 19:32
推 s511320:問樓上,為什麼? 04/06 21:09
→ sssssunny:怕太油(?) 這兩樣東西似乎很容易有脂肪含量高的問題 04/07 00:12
其實就是復胖實驗今天去吃下午茶自己吃完一份鬆餅後
晚上去健身房 剛剛量是84.3KG明早醒來可望見到83開頭
※ 編輯: kines (49.218.52.133), 04/07/2014 01:46:06
推 hoos891405:我目前是95 to 80 ，你飲食還要在注意一下 04/07 08:32
→ hoos891405:不然我跟你保證80以後你會撞牆 04/07 08:33
→ hoos891405:一開始很好減是因為我們之前真的都太胖 一定都吃太多 04/07 08:33
推 chiao218:推曖昧...搞錯重點+1 04/07 11:32
推 shiki65535:有心真的很好，加油！之前降很快是太胖了。你吃正常點 04/07 12:03
→ shiki65535:就算體重沒降那麼快，體脂＆線條一定會變，這才是重點 04/07 12:04
推 albertfeng:大醫院有減重門診，覺得原po應該去諮詢專業人員比較好 04/07 12:25
→ albertfeng:最重要的是體脂的數據，這樣才能判斷你的做法是否ok 04/07 12:37