→ lesfu:姿勢都跑掉，做300下意義在哪? 05/02 14:49
→ waynelee:不好意思 我這個外行人看到都笑了 05/02 14:49
推 kjtseng:亂做300下，二頭只有這樣也是應該的 05/02 14:49
→ manson666:…………… 05/02 14:51
推 liskenny:他這樣到底是想練那個部位？ 05/02 14:53
推 johtom811113:這在做啥毀? 05/02 14:59
→ osnq:這樣有用嗎... 05/02 15:15
→ aataipei:你跟他其實有仇吼XD 05/02 15:15
→ powerclean:天阿我浪費了幾分鐘阿.. 05/02 15:47
→ chenwz:有點好笑 05/02 15:49
→ survivalteru:看第一下開始就借力就關惹 05/02 15:54
→ Gaga5566:後面的牌子寫中國共產黨 這傢伙是大陸人？ 05/02 15:57
→ albertfeng:可以做300下還不加重,外行人 05/02 16:05
推 FUBAR:這就跟看到那些說自己能伏地挺身幾百下的神人 結果每下都像 05/02 16:16
→ FUBAR:在強姦地球是一樣的道理 05/02 16:17
→ steven211:你跟他有仇阿? XDDDDDD 05/02 16:44
推 orznge:xddd不過健身房很多這樣借力的 05/02 16:49
→ meteor0905:沒重訓的二頭也會比他好看 05/02 16:55
推 Hikkiaholic:事實上是有用阿 當然沒標準300下有用 但絕對比在鍵盤 05/02 17:22
→ Hikkiaholic:前酸人有用 有動就是有用 05/02 17:22
→ emotions136:有什麼用？ 05/02 17:36
→ kisc80246:有可以放上Youtube 05/02 17:49
→ vincehuang:有鳥用 05/02 18:00
推 andy66627:我覺得可以當餘興節目看，有笑給推 05/02 18:59
推 orznge:做標準 加起來不到30下就有用了 05/02 19:11
推 pw080325043:X 沒一下標準的 05/02 20:02
推 yurikim:有用在哪?別拉傷就偷笑了。 05/02 20:24
→ Iamjoker:他有事嗎XD 05/02 20:45
推 ksfable:哈哈哈XDD 05/02 21:35
推 a1121210:心情變好 05/02 22:11
推 tom600488:我單手25磅只能做12下 我輸了~"~ 05/02 22:43
→ tom600488:有勇者要轉貼到肌肉沙灘版嗎? 05/02 22:44
推 mstg:看他在那比劃我狂笑XDDDD 05/02 23:07
推 bo497751553:他欠妳錢? 05/03 00:01
推 ALegmontnick:我24磅只能8下 QQ 05/03 00:03
→ ACLASSA:我朋友可以做一百五十下 三組 很標準 上次8度沒穿衣服練 05/03 09:46
→ ACLASSA:累了也舉著 休息幾秒而已 05/03 09:46
推 ibook0102:XDD 他欠你多少阿 05/03 14:18
推 kines:剛剛照他的方法做應該是能練到肩膀跟背 05/07 01:04