[討論] 心跳數

[SSCIsheep (竹蜻蜓)]

想請問大家運動器材(跑步機、滑步機等)所測量的心跳準率大概多少呢？
因為我每次去健身房量時都只有80左右(運動已三十分鐘量的，每一台都差不多)
是我運動強度不夠嗎?
(機器應該沒問題，朋友量同一台都有150左右)
謝謝各位回答

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推 pw080325043:自己量最準
推 meteor0905:80..心肺有那麼強嗎？我走路都80了 @@
推 ABC999:我用走的都120左右了
→ SSCIsheep:我每次覺得應該有130以上，覺得頗喘的，但是量都是100以
→ SSCIsheep:下，每台都一樣qq其實滿失落的
→ SSCIsheep:自己量常常量到一半模不太出來
推 pw080325043:摸10秒或15秒就好了
推 johnlilili:上次跑10K 最大心跳199 一直覺得錶壞了