[討論] 我的體脂超怪

[kiwen (想念台南的好天氣)]

我今天和同學一起去學校的健身房量體脂
量完之後我只有21.2％（但和我一起去的女同學沒在運動28％）
我153公分，52.4公斤
我已經運動加重訓幾個月了
但下半身和還是一樣肥胖（大腿圍57cm)
我現在還是覺得自己的體脂沒那麼低阿


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推 a1121210:給張圖確認吧
推 a1121210:這樣的體脂肪 身高數據 原po應該是壯
→ nissy:這樣算低嗎?! 我女生體脂早上量18.X 越晚又越低..
→ nissy:sorry~我記錯了...我體脂是20.X 哈~錯的真離譜>_<
→ marjan:你看身高體重就知道這樣算低了 一般沒練要更輕才會體脂21
推 jaysuzuki:BMI 22 體脂21%的女生，這肌肉量應該不錯
推 sunny199208:想順便問一下，我早上去台大營養科量(空腹)，量出來也
→ sunny199208:比預期低，請問有版友去台大量過嗎?
推 Narcissuss:水腫嗎
推 kao790920:我今天也去台大量 感覺很快樂錶
推 Qty1116:這樣的體脂+身高+體重，原po應該是壯+1～可以伸圖嗎？
推 kjtseng:你可能體脂都堆在下半身 所以覺得還很胖吧
推 womandddd:我剛量也覺得怪 比我想像中低