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※ 引述《Powerofsmile (嗯?)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是!(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) : ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 : ============================================================================= : 最近打算到新時代的XX  : 可是看了官方之後感覺沒有很詳細,想提出一些疑問  : 1。如果像我這種純新手,去那邊會有人教 :   (如何使用/如何循序漸進/飲食調整/加強哪些部位)之類的嗎? :   還是這種就算是"課程"要另外花錢的呢? 看合約的方式,一般前面會有三堂的教練課, 不過主要是測量一下身體數值,教幾樣器材, 然後就開始瘋狂洗腦推銷教練課程(一堂1小時1000多) 然後如果不買的話,基本上臉色跟態度就會很差,用盡各種方式讓你覺得不舒服。 恐嚇你自己運動會受傷會沒效果balabala..... 以前送的三堂我是第一堂聽到一半就聽不下去了找藉口走人,後面的直接說我沒空。 (我覺得那是浪費我的生命..) 基本上入會月費的部份,你就把他當成場地的租金和服務使用費就好, 用用器材有氧設備,上上團體課,其他的就別想太多了 : 2。有些健身房有所謂的金銀卡會員資格,XX 也有這樣分嗎? :   抱歉官方真的沒看到.. 沒有,但是有反而比較好,至少比較清楚。 那邊價格各憑本事,完全不透明, 一個不小心或是沒作足工作,會簽下讓人想抓狂的天價。 : 3。打算大夜下班去運動個1~2小時。 :   如果在那邊先洗澡再運動會很奇怪嗎? :   還是說可能會造成身體負擔(? 不會,你要洗幾次你高興就好, 我也習慣先沖個澡再運動,最後再好好洗澡。 反正付了月租金,不好好利用反而虧了。 : 其實一中也離我差不多距離,只是怕難停車 :|  : 對了,不同家店也可以暢行無阻嗎? : 麻煩大家解惑囉!! 看你簽的合約,有單館有通館, 通館有的有限地區,有的全部都可以用, 當然費用就有差了..... 健身房很多,真的可以在ptt查查大家的血淚史, 不要急著跳火坑...... 月費只是前菜,教練課程才是去健身房花費的大宗, 前面有版友說的好,沒買課程,在他們眼中你就是他們的負債... 巴不得讓你氣到不想再踏進那個門一步, 用合約綁著讓你不得不每個月進貢,讓你進退兩難是他們的強項。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.102.196 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1411946015.A.905.html ※ 編輯: acinus (125.230.102.196), 09/29/2014 07:22:37
cencen: 其實我覺得倒沒這麼嚴重 A大說得有些部分我也有遇到 09/29 12:23
cencen: 但我覺得很重要的一點 就是一開始表明不參加教練課程 09/29 12:23
cencen: 他們對你推銷幾次沒轍就會放棄了 但鍛鍊過程還是可以問問 09/29 12:24
cencen: 在附近走動的教練 而且我發現有些健身的路人甲也很熱心 09/29 12:25
cencen: 基本上有問題 旁邊常健身的也很樂意交流 至少現在都不會 09/29 12:26
cencen: 有人來跟我推銷 但還是會點頭打招呼 09/29 12:27
Powerofsmile: 我怕我問的時候又被趁亂推銷 該買書自學使用方式了? 09/29 13:47
halulu: 我是直接連體驗都不要 以免一直跟我推銷… 09/29 14:26
WMX: 我看到他們打來的電話通常直接掛掉,上次想說打來剛好沒事找 09/29 23:37
WMX: 人聊聊,結果我後來說我不需要體驗課頭還硬要我找時間,讓我 09/29 23:38
WMX: 不大太舒服,我就找個理由掛電話了 09/29 23:38
Powerofsmile: 感覺好像都觀感不佳耶XD 跟在臉書看到的那些氣氛不 09/30 02:46
Powerofsmile: 太一樣阿阿阿 ~ 09/30 02:46