Re: [請益] 教練課程的必要性

[cute1314 (刺眼的青春宣告沉默)]

※ 引述《alongiris (熱)》之銘言：
: 因為報名的健身中心(公館一直說要開幕都還沒開的那家)
: 前幾天被CALL去做體適能
: 之後就開始推銷希望我們買教練課程
: 本身已經很久沒有運動了(以前有上瑜珈等等)
: 有心動的原因是因為
: 健身房內重量訓練的器材有一些真的完全不會使用
: 怕說用錯了沒達到效果反而更囧(我需要增加肌肉量Q_Q)
: 還是無法下定決心購買課程的當然就是費用問題XD
: 不知道如果去使用器材上有不懂得地方
: 是否會有教練再那邊晃來晃去可以稍微問一下?
: 或者是說我應該去找各區運動中心教練課學器材
: 再去健身中心會比較划算XD

我不懂器材如何使用

所以我有買課程

我不後悔買 因為我變結實

也有很多人說我瘦了

教練課真的好貴

我覺得12堂就夠

剛剛又要叫我買

覺得有點沒辦法

唉

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.89.124
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推 you51089: 我也有買，也不後悔，真的還是有收穫的，只是太貴不會在
→ you51089: 續了
→ stellar03: 36堂快上完,接著還要買24堂......荷包哭>"<
推 ismeisme: 我也有買 覺得有效 但不會再買 因為那健身房有著奇怪規
→ ismeisme: 舉 讓人覺得非常莫名奇妙
推 chung423: 我也有買，真的不便宜，荷包哭+1，但是覺得很有效果
→ chung423: 上了半年明顯感覺體力變好了，生理期也不會痛經
→ chung423: 暑假2個月完全沒練跑只上課，上禮拜跑半馬還進步20分鐘
→ chung423: 教練很認真+好溝通是很大的原因
推 GMATCHJES: 請問景平店有推薦的教練嗎? tks
推 fallday2004: 荷包問題最大阿！我也在那間但一次要刷兩萬多刷不下